39微信体验团第二期面膜使用情况调查结束咯，大家对面膜使用的次数和频率到底合不合理？我们先来看看投票结果：
1、贴面膜时，你会让面膜在脸上敷多长时间：
大多数受访者敷面膜时间都在半小时以内；
其中60%的人习惯敷10-15分钟；
35%的人会敷15-30分钟。
2、面膜贴完后，一般你会怎么做：
80.5%的朋友会拍打直至皮肤吸收所有的精华液；
12.9%的朋友贴完后会清洁脸蛋；
仅6.6%的朋友选择不清洗或其他。
3、你使用面膜的频率时间是多少：
近七成网友习惯每周使用1-3次；
两成网友贴面膜没有形成规律，想贴就贴；
而天天使用面膜的网友比例则接近10%。
以上这些使用方式都对吗？我们请来南方医科大学中西医结合医院邓燕副主任医师为我们详细分析――如何正确选择面膜，日常如何使用面膜最合理。
哪种面膜最适合你
1、泥膏状面膜――清洁效果佳
泥膏状面膜，最主要的功效是清洁、疏通毛孔，较少含有保湿、滋润等成分。专家建议肌肤偏油性的30岁以内人群，一周使用一次；30岁以上人群肌肤很可能多处于缺水或缺油状态，因此不应过度清洁，一个月控制在1-2次即可。
2、果冻型面膜――保湿功效强劲
果冻型面膜富含高分子胶，锁水性好，能稳稳留住肌肤里的水分，所以保湿功效最强。
专家表示，果冻型面膜不适合油性肌肤人群。因为含有高分子胶的产品（如ㄠ、冻胶、果冻），都容易闷住毛孔，引发痘痘毛孔。即使偶尔需要使用，用量也要少而薄。
果冻型面膜更适合缺水性肌肤。如有需要，可每天使用，用后可不清洗。
3、湿巾状面膜――适合所有肤质
市面上最常见的湿巾状面膜，因为品种多样，且温和不伤脸，因此适合任何肌肤。只要选对适合自己肤质的品种，并遵照产品指示，注意正确的使用时间和使用方法即可。专家推荐，此类面膜使用频率以一周2-3次为最佳。
4、撕拉型面膜――适合青少年使用
撕拉型面膜功效立竿见影，但只适合10-25岁左右的青少年，以及黑头较多的人群。
专家称合理的使用次数是每两周用1次。由于见效迅速，撕拉面膜不宜持续使用，否则会使肌肤负担过重，防御力下降。
面膜使用时间多长最合适
1、从面膜精华成分来看
精华成分、营养成分比较多的面膜，吸收相对较慢，应贴30分钟左右；而一般的补水面膜，10-15分钟就足够。
2、从肌肤吸收状况来看
当肌肤缺水时，吸收率也会变强，此时往往面膜贴不到10分钟就快干了。遇到这种情况，应该赶在面膜变干前及时撕下，否则面膜会反过来吸收皮肤本身的水分，让皮肤变得更干。
3、从季节环境来看
炎热的夏天会加速吸收，寒冷的冬天会使得吸收减慢，所以我们在敷贴面膜的时间也要根据季节进行适当调整，夏天时间短些，冬天时间长一些。
总体而言，敷贴面膜的时间最好不要超过半个小时，一定要在面膜变干之前撕掉。
使用面膜后需要清洗吗
专家建议，面膜贴完后，最好将脸部清洗干净，然后进行正常的护理，抹上柔肤水、化妆水，以及乳液。
2014 ・简单生活・
【简单生活】是健康第一站在2014年为所有朋友送上的贯穿全年的策划，这一主题源自我们“化繁为简”的希望：当下人们的生活都相当繁杂，工作沉重压力大，许多人都觉得已无精力顾及健康，殊不知，健康的生活其实也可以很简单。
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