炎热来袭 男人防晒需注意

　　感受到夏季炎热的咄咄逼人了吗？男男女女穿得越来越少，看似凉快了，殊不知一些隐患也买下了伏笔。强烈的紫外线对皮肤而言是极具杀伤力的克星，有些男士或许会说，男人黑一点没关系，黑一点看起来更Man，但潜在的晒伤你注意到了吗？

　　1。晒太阳不是对身体好？为什么还要防晒？

　　日晒对人身体确有好处，比可增加骨骼的钙含量。但长时间强烈的日晒却能使你患上皮肤癌，无论紫外线强度是多少，都会影响皮肤的健康，而且这些影响会日积月累。所以出门一定要涂抹防晒霜，并且涂抹防晒霜不会影响阳光对身体的益处。

　　2。防晒霜是防止晒黑吗？

　　NO！紫外线不仅仅让肤色变黑，最主要的是让皮肤受伤老化，甚至病变日光性皮肤癌，所以防晒霜的作用则是在预防晒黑的同时更帮助肌肤防止日光老化。如果你希望获得黝黑的肌肤，可以选择具有美黑功效的防晒产品。

　　3。要多热才该用防晒霜？

　　忽视皮肤保养的男士，通常被太阳“灼”到痛，才会意识到忘记了涂抹防晒产品。但事实上防晒霜的使用无关温度的高低，而是在于紫外线照射的强烈与否。而一旦感觉晒到灼痛的时候，说明已经皮肤已经被晒伤，这时就需要一些晒后防护用品，起到缓解阵痛的作用。

　　4。什么样的防晒霜让你感到舒适？

　　不妨跟随自己的感受，凭质地选择防晒霜吧。质地比较薄透的、不会让人看着感觉像涂了一层粉底那样的水乳状防晒霜是首选。关于味道，清淡凉爽的自然香为佳，最好具有薄荷的清凉或无香型。

　　5。涂抹防晒霜后，皮肤总觉得油腻透不过气来，怎么办？

　　选择男士专用的无油防晒乳是解决问题的关键。在早上清洁面部后，先使用含有微酒精成分的爽肤收敛水，可帮助收敛毛孔减少油脂分泌。然后涂抹乳液前，可在面部易出油部位涂一层控油产品后再涂防晒霜，则可控制肌肤油分和汗液的分泌，保持清爽。

　　6。如果早上涂抹防晒霜，中午开始进行户外活动，早上涂的防晒霜还有效吗？

　　防晒霜的有效防晒时限是根据时间计算的，防晒品SPF值数的每一个单位代表能在紫外线下停留15分钟而不受UVB伤害。比如，SPF15即代表使用了SPF15的防晒用品后，能在太阳下停留15×15=225分钟，而皮肤不至于受到UVB的伤害。在这段时间内，不管你接受的是紫外线照射是强是弱，它都会发挥作用，也同样会渐渐被皮肤油脂所吸收，失去效果。所以，如果你的防晒霜的有效防晒时间是3个小时，即使是阴天没太阳，三个小时后它也会无效，需要及时补涂。

　　7。长时间户外活动，需要涂多高防晒指数的防晒霜才够用？

　　户外活动肌肤与阳光接触面积大，若是长时间曝晒于无遮蔽的阳光下，紫外线的曝晒量可比平常增加20-25倍，所以一定选择最高系数防晒霜，比如SPF50/PA+++左右，才能做到长效而完整的外在防晒。

　　8。什么时候需要使用防水型防晒霜？防水型是不是比不防水的功效持续时间更长久？

　　如果两种防晒霜的防晒系数相同，只是一种防水另一种是普通型，那么它们在没有补水和汗液浸湿的情况下，防晒效果和持续时间是相同的。但是如果是去游泳、户外运动大量流汗时，防水型防晒霜则可比普通防晒霜的防晒功效更持久，但这个有效时间也不是无限延长，也需及时补涂才行。

　　9。补擦防晒品一定要洗脸吗？那岂不是很麻烦？

　　补涂防晒霜最好是在肌肤干净的情况下，如果不能洗脸，也可以用湿巾把汗擦干净，再涂上一层防晒霜就可以了。

　　10。被晒过之后再涂防晒霜是不是就没有作用了？

　　防晒霜的起效时间，是从涂抹在皮肤上20分钟后开始的。也就是说它不能补救之前被晒过肌肤留下的损伤，而只能防止之后被晒伤。

　　11。皮肤被晒伤了之后，怎样进行最简单有效的晒后护理？

　　日晒后，首先要作的是帮助日晒后的皮肤降温，最简单地就是使用冰块冷敷，再使用专门针对日晒后皮肤的晒后修复产品，以保湿与修护为主，在补充水分同时加速晒伤肌肤的愈合。

　　12。如果皮肤被晒得脱皮了该怎么办？

　　脱皮是因为皮肤受到强烈曝晒后引起的，通常不会在晒后马上脱皮，而是会出现在日晒后的一到两天。当发现皮肤脱皮以后，千万不要用手扯掉脱皮，而是每天早晚洗脸后，先用冷藏的矿泉喷雾或爽肤水喷涂受伤皮肤，轻轻拍打吸收后再涂抹一层晒后修复产品。另外，如果晒伤严重，可以在医生指导下涂抹一些药膏或口服一些药品。

（责任编辑：张国栋 实习编辑：王羽）