现代人的生活有三宝:外卖、熬夜、刷手机

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现代人的生活有三宝:外卖、熬夜、刷手机。不健康的饮食习惯、不规律的作息时间,以及缺乏运动等,让很多人年纪轻轻,就混入“三高大军”!“三高”平日里深藏不漏,却能杀人于无形。虽不像病毒,会让身体马上“宕机”,但是会影响我们底层的“操作系统”,对血管、细胞的各种代谢带来伤害。

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