走路速度快让你更长寿

老人趣闻 jkdyz 558次浏览 已收录 0个评论

  研究人员对492名成年人进行了长达9年的研究。研究显示,在这9年里,行走速度快的人有27%去世,行走速度慢的人当中,则有77%死亡。行走速度快定义是每小时在步行机上行走2。5英里,而行走速度慢则是指每小时在步行机上行走不到1。5英里。

  研究人员在考虑了性别、种族、年龄、慢性病、住院治疗等因素后发现,一个人行走速度的快慢似乎是预测寿命长短的一个独立因素。研究人员说,人们经常以步伐蹒跚或依旧健步如飞来形容一个人的身体状态,而该项研究结果可能会成为医生判断人们健康状况的一个依据。

(责任编辑:杨淼)

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