《甄执》妃嫔们饮食保养经

　　皇后蔡少芬 猪骨汤延缓衰老

　　猪骨汤性寒凉，益力气，补虚弱，强筋骨。

　　猪骨含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素，还有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，能增强肌肤弹性，减缓机体衰老。

　　猪骨煅炭研粉则性温，有止泻健胃补骨作用。

　　甄炙镔 百合增加皮肤弹性

　　百合主要含生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物质，有良好的营养滋补之功，特别是对病后体弱等症大有裨益。

　　百合中的硒、铜等微量元素能抗氧化、促进维生素C吸收，可显著抑制黄曲霉素的致突变作用。

　　新鲜的植物黏液质对肌肤细胞代谢有一定的增强作用，可刺激细胞再生，保持肌肤弹性。