除了日常多摄取蔬菜、水果，多喝水外，还要选择具有保湿作用的护发用品，让头发的皮质层中饱含水分，这样头发才可以常葆滋润而富有光泽。
使用方式
1、如果是瞬间型护发素，那么在使用之前，先用毛巾吸干洗净后头发上的水，头发里水太多时，护发素不能有效被吸收。
2、护发素应涂抹在头发中部或发梢，而非紧贴头皮的发根部。
3、用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布。
护发素答疑
Q、润丝精和精华素有何区别呢？如果两种同时使用，效果会加倍吗？
A、润丝精能在头发表面形成一层保护膜，以隔绝外界对头发的伤害，增加头发的光泽，减少静电摩擦；而精华素则是滋润头发、予其养分，使头发恢复原生的健康状态。通常，健康的头发只需使用润丝精，当头发受损才使用精华素。如果头发受损的程度已相当严重，那么建议在护发之后再润丝，这样可防止发丝内的滋养成分流失。
Q、是不是含有油脂越多的护发素滋润的效果越好？
A、适量的油脂可以给头发必要的滋养，让头发柔顺。而头发和肌肤一样，健康的前提是水油平衡。如果含水质不足，便不会饱满柔润，所以”保湿”才是美发的要诀。
（实习编辑：简燕娴）
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