“脸皮厚”竟是长寿秘诀
人活在世界上,不想事那是不可能的,但是如果思虑过多,那就会得忧虑症。不该想的不要想,这样活着才不累嘛!特别是对老人来说,家事公事都不用管了,主要的事是自己如何养生,自然延年益寿。所以老人想要长寿就要“脸皮厚”,脸皮厚具体是如何表现的呢? ……
空巢老人最易招惹的4大心理问题
如今,我国人口老龄化速度越来越快,加之很多年轻人群多忙于事业,这样使得空巢老人的数量越来越多了。空巢老人们由于长期感受没有子女的陪伴,感受不到亲情的慰藉,就会使得他们的生活变得枯燥无味,甚至还会出现一系列心理问题。下面,小编就为大家介绍一下空巢老人易出现的四大心理问题。 ……
老人反应慢可能是抑郁
李女士的母亲78岁,近两个月来老是心不在焉,记不住事,对任何事都没兴趣。李女士以为老人年纪大了,得了痴呆,可还没等她抽出时间带母亲去检查,老人竟在家服药自杀,幸好发现及时才救回一条命。医生检查发现,老人其实是因为老伴去世,打不开心结,患了重度抑郁症。经过治疗,老人的精神明显好转,反应也不再迟钝了。 ……
老人保持心情愉快可以长寿
要想得到快乐,在现实生活中还必须做到:乐于接受别人的建议、帮助和忠告;必须诚实和富于正义感;热心帮助别人,善于宽恕和同情他人,给别人欢乐和幸福的同时,自己也会从中得到欢乐和幸福。 ……
关注你身边的疑病老人
一位63岁的老太太,每次买东西回家都嚷嚷说,卖东西的人占了她的便宜。有一次,她买了个西瓜,回家后非说人家没给够分量,多要了她的钱。家人用秤称了一下,没缺斤少两。可她就是不依不饶,坚持说家里的秤出了问题,还要去跟小贩“说理”。后来,家人不让她去买东西了,可别人将东西买回家后,她嚷嚷得更厉害了,有几次还非让家人把东西给退回去。 ……
老人请淡然对待老龄期
生老病死,自然规律。谁都逃不了老龄期。随着社会的进步,生活水平的提高,医疗条件的改善,老年人会越来越多,这是可以肯定的。据估计,我国今年老龄人口将达1.16亿,即将占全国人口总数的10.18%。据联合国预测,世界人口将在2005年进入老龄化。我国比全球要早一步跨入“老龄化国”。 ……