慢性肾衰竭「点心 / 零食 能吃 vs 不能吃」清单

一、慢性肾衰竭 可以吃的点心(相对安全)

适合:没透析 / 透析都能少量吃
  • 原味苏打饼干(低盐
  • 原味白馒头、白面包(不加奶油、肉松)
  • 原味藕粉(无蔗糖、无坚果
  • 普通米饭饼、米糕(少糖、少盐、无馅料
  • 原味烤红薯 / 蒸红薯(少量,钾偏高,别多)
  • 自制无油无糖小饼干
✅ 原则:低蛋白、低盐、低糖、低磷、低钾

二、尽量别吃 / 坚决少吃的点心(肾衰慎入)

  • ❌ 老婆饼、蛋黄酥、月饼、酥饼

    高油、高糖、高磷、隐形添加剂多

  • ❌ 蛋糕、奶油面包、蛋挞

    高磷、高糖、高脂

  • ❌ 肉松饼、肉干、辣条、卤味零食

    高盐、高磷、高蛋白

  • ❌ 薯片、方便面、锅巴

    超高盐

  • ❌ 巧克力、夹心饼干、糖果

    高糖高磷

  • ❌ 坚果、瓜子、花生、核桃

    高钾高磷,肾衰一定要控制

  • ❌ 八宝粥、绿豆沙、红豆糕

    高钾高磷


三、给你一个「安全解馋方案」

如果你特别想吃甜的
  • 一次:1 片白面包 / 1 小包低盐苏打饼干
  • 频率:一周 1–2 次就够
  • 吃完:当天主食减一点,别再吃别的零食

四、我可以再帮你精准一点

你告诉我 3 个信息,我能给你定制版饮食清单
  1. 你是没透析还是已经透析
  2. 血钾、血磷高不高?
  3. 有没有糖尿病、高血压?

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