亚健康女性要找好3个平衡点
现代社会中，女性扮演着越来越重要的角色，与此同时，在快节奏、高压力的生活面前，女性的身心健康也受到了更多挑战。对此，女性应该如何平衡好自己的生活，并对自己的身心健康负责？爱美网为你打造一套健康管理计划。 ……
肾虚非男人专利 且看女人肾虚有哪些症状
一、失眠、浑身燥热、注意力难以集中，记忆力下降 肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，工作是老是提不起精神，工作效率明显下降。且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。 ……
女性肾虚惹来健康问题 冬季不妨多吃点栗子
中医认为，肾乃先天之本，主骨生髓，肾气旺盛则筋骨强健、神思敏捷；肾气虚弱会乏力、腰酸腿软。对于女性来说，肾好不好还关系到衰老，肾功能下降，会让女性皮肤干燥、面部有色斑、出现黑眼圈，比实际年龄看起来更加衰老。 ……
女性心脏病风险增大 六类人要特别注意
有数据显示，女性患心脏疾病的几率越来越高，英国每年有3.5万女性被冠心病夺去生命――这一数字是因乳腺癌死亡女性人数的3倍。那么，哪些女性更需要关注自己的心脏健康呢？ ……
6种妇科疾病 应尽早看中医
子宫肌瘤、卵巢囊肿是常见的妇科病。随着科技的进步，人们对这两种疾病的认识越来越深入，可以通过B超、核磁直观地看到。但有些女性在手术切除了子宫肌瘤或卵巢囊肿后，没过半年发现又长了新的。其原因在于，手术仅仅祛除了病灶，而患病根源依然存在，这时就需要中医调理了。 ……
女人一生最该防的五种疾病
调查发现，去妇科和乳腺科看病的女性几乎都已婚，年龄集中在25岁―55岁。而从妇科门诊的调查来看，接治最多的疾病是妇科炎症和子宫肌瘤，占门诊看病量的67%和47%；其中宫颈糜烂和阴道炎症的增幅最明显。在乳腺外科，乳腺增生是门诊接治最多的疾病，占30%―40%，近年来发病增幅也最明显。另外，骨质疏松和更年期综合征也正并驾齐驱，发病率急剧攀升。 ……
用糖水漱口可戒除烟瘾
美国佐治亚大学的研究人员对51名学生进行了调查。其中一半参试者用含糖的柠檬水漱口，而另一半则用含人工甜味剂的柠檬水漱口。首先，参试者进行需要集中注意力的简单活动，然后再阅读用不同颜色书写的表示颜色的单词，测试其受文字信息干扰的影响。结果显示，用糖水漱口的人反应更加准确。研究负责人雷纳德・马丁教授表示，葡萄糖会刺激舌头上的味蕾，将相关信息传递给大脑，引起人……
女人清晨易暴露哪些疾病
早醒 有些人早晨4、5点钟即从睡梦中醒来，醒后疲乏无力，难以再入睡，而且醒后心情不轻松，反而郁闷不乐。这种表现临床上称为早醒失眠，主要见于各类抑郁症和精神心理障碍病人，尤其抑郁症患者多见。有一些老年人出现心理障碍的最早症状就是早醒失眠，并伴有烦躁不安症状，严重的会导致轻度精神障碍，老年痴呆也与其有一定关联。所以，老年人早醒失眠不容忽视，更不应视为正常现……
上夜班易导致女性患乳腺癌
丹麦癌症学会癌症流行病学研究所的汉森带领研究小组，收集了1964年至1999年间在丹麦军队任职的1．85万余名女性的数据，找到200名乳腺癌患者和899名年龄相近的非乳腺癌患者，询问她们的工作模式、生活习惯和其他情况。研究人员还要求这些女性评估自己属于“早起者”还是“夜猫子”。 ……
女性初潮早易患糖尿病
德国研究人员对1503名年龄介于32岁至81岁的女子展开调查，她们月经初潮的平均年龄为13岁。研究人员分析后发现，月经初潮越早的女性，她们一生中出现糖尿病前期症状或患糖尿病的风险越高。 ……
