体寒易致妇科病 艾草泡脚可助驱寒

  体内寒气重最直接的表现就是妇科疾病。女性机体受寒气侵袭,造成经络不畅,导致新陈谢代与血液循环变阴,常有的症状有月经不调、宫寒、痛经、月经有血块等。此外,对于办公室女性来讲还会有头晕、便秘、感冒等病症。 ……

女性春季养生要少吃酸味食品

  一年之计在于春。作为一年当中的好时机,春季对于身体的养护来说十分重要,对于想要养颜美容的女性朋友来说,更是一个好时机。为此,小编特意给女性朋友们挑了几个养生美容的小妙招。 ……

女孩为何比男孩成熟更早?

  一项最新研究发现,人脑能对神经纤维进行“修剪”,以优化神经连接,而女孩开始这一过程要早于男孩。 ……

女人八大保健“特区”最需照顾

  你知道吗?人体其实有八大“特区”,它们是:头部、手部、前胸、背部、脊柱、肚脐、腋窝和脚部。这八大“特区”不仅支配着我们身体,更是强身健体、祛病除患、益寿延年的奥秘之处。尤其是女性朋友,如果能够经常对这八大“特区”进行有效的刺激,更可以起到养生养颜,抗衰保健的作用。 ……

青春期保护乳房七大要点

  青春期的乳房发育是正常的生理现象,也是健美的标志之一,青春期少女应作好乳房保健,应加倍保护自己的乳房使之丰满健康,具体应做到以下几点: ……

青春期须警惕卵巢肿瘤

  卵巢是女性生殖器的重要部分,在繁衍后代、维持女性性征方面起着特殊的作用。卵巢在女性的一生中须经历青春期(13~18岁)和更年期(45~55岁)。 ……

女性5大脆弱部位的保养方法

  研究显示,颈部、腋下、乳头、会阴和腹股沟,是女性身体上最脆弱的部位,也容易“积攒”脏东西。专家建议,女性应该了解并掌握清洗和保养这些部位的方法。 ……

美女健身的十守则越练越带劲

  健身,通常会遇到两种困境,一是走火入魔,得到反效果,二是埋头苦干半天,总觉得徒劳无功,挫败不已。以下要和有心强健体魄的男士们分享的十大铁则,将帮助你越练越带劲,早日傲视群雄,独霸一方,让你的美女对你更加欣赏。 ……

青春MM初潮应该如何呵护?

  青春少女首次来月经,医学上称“初潮”。  初潮,是少女进入青春期最明显的标志,它标志着女性开始进入性生理发育过程的第一关。正常妇女的月经,一般为28~30天来一次,月经期持续约3~7天,在少女中有相当一部分初次来月经后的一段时间,月经周期不太规则,有时提前或推迟,或时来时停,有的甚至要间隔几个月才再来月经。 ……

教你如何简单祛除痘印

  痘痘跟一个人的肤质和生活习惯是有很大关系的。如何祛除痘印,一直是痘痘族的大困扰:既不想“曾经拥有”,更不要“天长地久”。那如何才能将痘痘除之而后快呢? ……

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