麻辣鸭血不是想吃就吃 生理期忍着点

  寒风刺骨的冬天,「就是要吃热呼呼的麻辣鸭血啊!」台湾人爱吃麻辣锅已经不是新闻,如果再加几块鸭血,简直是人间美味!不过,女孩在生理期间可别乱吃,中医师指出,麻辣鸭血可能会让月经爆量,还会严重水肿喔! ……

这样吃不痛经!牢记生理期间的饮食宜忌

  每个月“好朋友”来探望的日子里,头晕头痛、紧张不安、烦躁易怒等不适也如约而至。到底该怎么做,才能让“好朋友”和平驾到、不闹脾气? ……

女性经期应忌口的食物 乳酪会加重痛经勿喝牛奶

  江苏省盐都县龙冈医院副主任医师 葛海英     螃蟹、田螺、梨 性大凉,女子行经期间,忌食生冷寒凉之物,尤其是患有寒性痛经之人,更当忌吃。 ……

经期要“挑食” 吃对食物可丰胸养颜

  1、经期如何吃出红润面色  不少女性,在月经前期会有一些不舒服的症状,如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眼、易怒、烦躁不安、疲劳等。这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。 ……

赶走痛经 你吃对了吗?

  每个月拜访一次的好朋友,却经常闹脾气,导致不愉快的产生,该怎样让经期顺畅,不再有疼痛呢?许多女生都有痛经的困扰,该怎么保养才能顺利的度过经期的不适呢? ……

每月一痛再痛 防痛经妙方

  妇女由于经、带、胎、产的特殊生理现象,易于导致病邪的侵害而发生痛经。所以素日注意个人卫生保健,是预防痛经的有效措施。 ……

饮食有方 调节女性荷尔蒙

  荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系,为什么荷尔蒙的种种变化总是在女性身上表现得特别突出?食物是补充荷尔蒙的重要因素,吃什么样的食物,对促进女性荷尔蒙分泌有更多的帮助? ……

月经期最好别喝浓茶和咖啡

  135××××6093读者:我身材比较瘦小,但每次来月经量都很大,还都持续将近一周,觉得身体很虚,到医院检查也没问题,请问我在月经期吃点什么比较好? ……

女人别在特殊时期喝茶

  女性在某些特殊时期,最好不要喝茶。  经血中含有比较高的血红蛋白,血浆蛋白和血色素,所以女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸,它在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨碍肠粘膜对于铁离子的吸收。 ……

鸡蛋治痛经的小偏方怎么做的?

  痛经分为原发性和继发性两种:原发性痛经是经妇科检查未发现病理变化;继发性痛经是生殖器官有明显的器质性病变,如生殖系肿瘤、盆腔炎症等。继发性痛经患者,应在医生的指导下积极治疗原发病。 ……

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