为什么过年我们会长胖 这些神回答也太鸡智了

  一到过年过节的,不少人就中了“逢节胖三斤”的魔咒。莫慌,莫慌,如果有人问你为什么长胖了,请傲娇地告诉他们以下几大逢年必胖的理由…… ……

吃什么减肥? 女性常吃一种食物体重轻

  据美国“生活科学”网站报道,美国哈佛大学公共卫生学院的研究者发现:亚麻籽或芝麻籽中含有的木酚素有助于防止(或延缓)体重增加。随着时间的推移,与未食用大量木酚素的女性相比,食用了大量这种化合物的女性其体重增加量较少,体重较轻。 ……

一个人的体重与他的社会阶级是对应的

  纪录片:一群孩子从7岁到56岁,每7年采访一次,惊现人生差异的规律  一部很了不起的纪录片,一个导演可能初衷是想验证在英国社会阶级是很难逾越的,富人的孩子依然是富人,穷人的孩子依然是穷人,选择了14个不同阶层的孩子进行跟踪拍摄,每七年记录一次:从7岁开始,14岁,21岁,28岁,35岁,42岁,49岁,一直到去年的56岁。几十年过去,还是那个导演――从青……

专家称:腰围身高比更能判断肥胖状况

  研究证明:腰围身高比更能判断肥胖状况  目前,国际上普遍使用身体质量指数(BMI)来衡量肥胖。身体质量指数等于体重(千克)除以身高(米)的平方。 ……

减肥产品泛滥 虚假宣传这么识破

  第一招:减肥保健食品大肆宣传疗效不可信  在保健减肥食品宣传中,“立即见效” “无副作用” “茶+胶囊,双管齐下,减肥真快,立显奇效”等字眼常常见到,事实上,只要涉及到宣传治疗效果,这些保健食品的减肥宣传,全部可以认定是违法的。 ……

脂肪究竟来自哪里?

  脂肪从哪来?跟脂肪做斗争的MM们都在关心减肥,在关心怎么减掉脂肪,但是很少人关心脂肪是如何长起来的。古人云,知己知彼百战不殆,只有了解了脂肪的来源才能对减肥有自己的心得。下面小编就来为您解答这个苦恼问题。 ……

肥胖前的恐怖预兆

  如果你发现最近有以下现象中的一个或更多,那么要注意控制你的体重了,因为肥胖之前也是有预兆的。科学观察发现,身体发胖前往往会出现一些反常现象及预兆。 ……

认清这些常识 轻松瘦下来

  减肥,似乎每个女性都提及过。如今的减肥方法千奇百怪,即使照著各种瘦身的步骤严格执行,有时候也未必能够顺利地瘦下来。有时会有一阵子的停滞期,有时候又会不明不白地胖起来,真是令人心灰意冷。所以我们建议您,一定要保持愉快喜悦的心情,这样才能达到减肥的目的。 ……

切忌盲目减肥 遵守五大平衡要素

  一定是要减掉脂肪而不是消除体内自身水分,不需要长期依赖药物来维持减肥效果,必须是安全无副作用的产品和方法,并可以充分调节人体自然属性。而如何避免减肥后反弹,他提醒减肥者要遵守下列五点平衡要素的法则。 ……

不是脂肪多就是肥胖

  现代医学对肥胖的理解是人体营养过剩时,身体会把多余的脂肪贮存在皮下,于是就造成了肥胖,也就是肥胖所增加的物质是脂肪,是一种被储存的能量。这种理论的根据,主要是观察一些冬眠的动物得来的。有些动物整个冬天都在睡眠状态,身体就靠以脂肪形式贮存的能量支撑。 ……

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