为什么过年我们会长胖 这些神回答也太鸡智了
一到过年过节的，不少人就中了“逢节胖三斤”的魔咒。莫慌，莫慌，如果有人问你为什么长胖了，请傲娇地告诉他们以下几大逢年必胖的理由…… ……
吃什么减肥？ 女性常吃一种食物体重轻
据美国“生活科学”网站报道，美国哈佛大学公共卫生学院的研究者发现：亚麻籽或芝麻籽中含有的木酚素有助于防止（或延缓）体重增加。随着时间的推移，与未食用大量木酚素的女性相比，食用了大量这种化合物的女性其体重增加量较少，体重较轻。 ……
一个人的体重与他的社会阶级是对应的
纪录片：一群孩子从7岁到56岁，每7年采访一次，惊现人生差异的规律 一部很了不起的纪录片，一个导演可能初衷是想验证在英国社会阶级是很难逾越的，富人的孩子依然是富人，穷人的孩子依然是穷人，选择了14个不同阶层的孩子进行跟踪拍摄，每七年记录一次：从7岁开始，14岁，21岁，28岁，35岁，42岁，49岁，一直到去年的56岁。几十年过去，还是那个导演――从青……
专家称：腰围身高比更能判断肥胖状况
研究证明：腰围身高比更能判断肥胖状况 目前，国际上普遍使用身体质量指数(BMI)来衡量肥胖。身体质量指数等于体重(千克)除以身高(米)的平方。 ……
减肥产品泛滥 虚假宣传这么识破
第一招：减肥保健食品大肆宣传疗效不可信 在保健减肥食品宣传中，“立即见效” “无副作用” “茶+胶囊，双管齐下，减肥真快，立显奇效”等字眼常常见到，事实上，只要涉及到宣传治疗效果，这些保健食品的减肥宣传，全部可以认定是违法的。 ……
认清这些常识 轻松瘦下来
减肥，似乎每个女性都提及过。如今的减肥方法千奇百怪，即使照著各种瘦身的步骤严格执行，有时候也未必能够顺利地瘦下来。有时会有一阵子的停滞期，有时候又会不明不白地胖起来，真是令人心灰意冷。所以我们建议您，一定要保持愉快喜悦的心情，这样才能达到减肥的目的。 ……
切忌盲目减肥 遵守五大平衡要素
一定是要减掉脂肪而不是消除体内自身水分，不需要长期依赖药物来维持减肥效果，必须是安全无副作用的产品和方法，并可以充分调节人体自然属性。而如何避免减肥后反弹，他提醒减肥者要遵守下列五点平衡要素的法则。 ……
