肥胖的危害有哪些 中国首胖死亡敲起了警钟
中国首胖――22岁的孙亮因为过度肥胖，体重高达600斤，导致心脏等身体器官受压迫，最终出现心脏衰竭死亡。肥胖的危害再次敲起了警钟，那肥胖的危害有那些呢？大家来了解一下： ……
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吃素减肥有门道 吃错也会胖
饮食是重要的关键 吃素，不只局限于宗教信仰，近年来，有很多民众将吃素和低脂肪、低热量、高健康画上等号，也有人以吃素来减肥；其实许多素食者不仅身材圆润，健康状 况也未必理想，必须控制摄取总量、改变烹调方式、补充营养素等多管齐下才能达到预期目标。 ……
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潮流“贪”女 管理脂肪要精明
贪女懂得管理脂肪 “一切的管理都首先是对自己的管理。”贪女们深知其中道理，并把这种精神贯彻到生活的方方面面――大到职业规划，小到体重控制，贪女们对自己身体的脂肪比例非常在意。 ……
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减肥让身体循环代谢更活跃
水肿、便秘、小腹突出、减肥总是瘦不下来，这些都是体内毒素惹的祸。下面瘦身小编教你3个排毒减肥捷径，给身体“大扫除”，排出毒素，让你健康又轻松地瘦下来 ……
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孕妇过度肥胖影响小孩智商
孕妇过度肥胖影响小孩智商 民间有怀孕后“一个人吃两个人的份”的说法，不少准妈妈怀孕后就开始毫无顾忌地享受大餐。最近，来自加拿大安大略省麦克马斯特大学的研究者则提醒准妈妈们切勿在孕期大肆犒劳自己，因为妈妈们“吃两个人的份”有可能损伤小宝宝的智商，还可能造成儿童行为问题、进食障碍症和精神分裂症等。 ……
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夏日冰品冷饮热量排行榜
在喝果汁时，不要被“天然”二字欺骗了，虽然天然百分之百纯果汁不似一般饮料只空有热量，但热量也相当高。每100cc的果汁含有50-65大卡的热量，若是以250cc计算，则是125-162大卡（半碗白饭＝140大卡热量），热量非常高。 ……
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