生二胎是先怀孕还是先减肥?

  二胎政策下来,妈妈们或是被逼或是自己想生,都开始备孕二胎了。为了生出健康的小宝宝,胖妈妈们已经开始着手减肥,而有部分妈妈拱手一旁,对肥胖问题不予重视。她们的说法是,孕前肥胖减了下来,生育后身材又走样了,还不如在产后一次性减,免得折腾。这说法听起来也蛮有理的。那到底是先怀孕再减肥还是先减肥再怀孕呢? ……

减肥反弹的原因有哪些?

  减肥过程中最令人苦恼的就是反弹如感冒,反复发作。一旦反弹,之前的所有努力就付诸东流。要想避免反弹,应该要寻根溯源,找出导致减肥反弹的原因。减肥出现反弹,一般是以下几大原因导致的。 ……

英国发现性福与身材好坏有关

  窈窕淑女,君子好逑,苗条的身材向来是女性美的一个重要特征。近日,英国西苏格兰大学心理学家研究发现,女人的腰身越苗条,伴侣就对她越满意,性爱时发生勃起功能障碍的可能性也就越低。这一研究结果发表在《性行为档案》上。 ……

“病态肥胖”有十大信号

  有一些肥胖并非由于贪吃,而是由于身体上某些原发性疾病所导致的“病态肥胖”。第二军医大学附属长海医院内分泌科副教授曲伸总结了临床常见的十种“病态肥胖”伴发症状,提醒人们引起注意并及时诊治。 ……

以下减肥偏方并没有科学依据

  导读:这些减肥偏方到底有没有用?种种周减N斤的说法是否可信?对此,西安交大第一附属医院内分泌科施教授表示,减肥偏方在网络上迅速蹿红,深受很多减肥的网友青睐。 ……

女人身材越好 生出孩子越聪明

  你的身材好不好?好身材的标准揭秘  女人的身材与脸蛋向来是另外一群爱八卦女人的谈资。大家一般会讨论身材的几个要素,比如屁股翘不翘,胸部大不大,腰肢细不细,腿型美不美等。然后还有身高和体重的搭配组合,比如又矮又胖,高高壮壮,又高又瘦,矮矮瘦瘦…… ……

女性测定腹部脂肪的意义

  而且这个部位的脂肪组织比胸、背、臀等部位松弛得多,测量起来比较方便。另一方面,女性减肥,四肢脂肪容易减,躯干部位则较难。因此,为了了解减肥效果如何,测定腹部脂肪厚度更能反映疗效的真实性。腹部皮下脂肪厚度是脂肪沉积的重要标志,简单的方法就是捏起皮肤,直接测量,或者用皮脂厚度计测量,现在可以用超声波断层法测定脂肪更加准确。 ……

注意!最易反弹的减肥方式

  快速减肥一直是胖哥胖妹梦寐以求的好事,很多减肥方法都有其一定的效果,但“减重后复胖”的问题却成为大家开始关注的焦点。 ……

肥胖人为什么怕热?

  人的体温是机体进行新陈代谢和正常生命活动的必要条件,人能够在环境温度变化的情况下,通过体内的体温调节机构来维持体温的相对衡定,而且能保持高于环境温度的体温,以适应环境温度的变化。这种变化是通过产热和散热两个过程的动态平衡来实现的。 ……

警惕!越减肉越多的九大饮食陷阱

  陷阱一:极端手法对应暴食――在进食了大量食物之后,产生严重的负罪感,于是用催吐、吃泻药、过度运动等方式来补偿。 ……