按摩3个穴位减肥

  按摩是中医养生保健的一种方法,具体手法是运用手、指的技巧,连续在人体皮肤、肌肉组织上进行按、推等动作。按摩的关键是找准穴位。人体分布着许许多多的穴位,不同的穴位有着不同的作用。而分布在肚脐上方的上脘穴、中脘穴和下脘穴能够帮助肠胃消化,清除毒素,有助减肥。 ……

专家点评点穴减肥原理以及效果

  经常看武侠小说,“点穴”那是个神奇的功夫。现在,有人把“点穴”用到减肥这事儿上了。据称:“点穴”减肥是利用传统中医原理,循经走穴使脂肪分解排出体外,无痛无副作用。我们试过很多种减肥的方法,这一次也要趋之若鹜吗?先听听医生和尝试者的意见吧。 ……

香熏肚脐 养颜减肥穴道

  香薰是当今美容的新宠,用香薰通过脐部进行美容、减肥是一种较为热门的方法。肚脐是人体中唯一可以用手触摸,用眼睛可以看到的穴位,名为神阙。神阙穴是胎儿出生前从母体获取营养的通道,在胚胎发育过程中为腹壁直接相连,药物易于通过脐部,进入细胞间质迅速布于血液中,而且它内联十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、五宫、皮肉筋,因而历来被医家视为治病要穴。 ……

点穴减肥 懒女人最佳瘦身方案一览

  单纯的节食减肥需要很大毅力,一旦节食过度还会引起营养失衡。经常进行穴位按摩,不但可以帮你抵御美食的诱惑,还能合理加快减肥进程,是没有副作用也不必担心反弹的减肥之道! ……

按摩瘦腰简单舒服

  研究发现,人的胖瘦会随着季节的变化而有所改变。夏季,由于天气炎热,活动量增加,出汗多,能量的消耗较大,脂肪细胞代谢速度加快,因而肥胖会有所控制。到了秋季,随着天气渐渐转凉,为防止热量扩散,起到保温作用,脂肪细胞重新活跃起来,并开始逐渐积聚,这时人体会趋向于肥胖。因此秋季是控制肥胖的重要时节。 ……

点穴减肥 究竟是怎么一回事

  减肥的方法是各式各样的,可是对于中医减肥法你又知道多少?你知道什么是点穴减肥吗?这个方法,也许只是仅仅听过,怎么一回事你还是不太了解,今天小编就为大家介绍一些点穴减肥究竟是怎么一回事。 ……

养颜减肥新穴道

  香薰是当今美容的新宠,用香薰通过脐部进行美容、减肥是一种较为热门的方法。肚脐是人体中唯一可以用手触摸,用眼睛可以看到的穴位,名为神阙。神阙穴是胎儿生前从母体获取营养的通道,在胚胎发育过程中为腹壁直接相连,药物易于通过脐部,进入细胞间质迅速布于血液中,而且它内联十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、五宫、皮肉筋,因而历来被医家视为治病要穴。 ……

穴位减肥方法 让你瘦得停不下来

  减肥的方法有很多种,可是对于中医减肥法你又知道多少?知道什么是穴位减肥吗?不知道的可是要认真看看,到底什么是穴位减肥啦! ……

脂肪与肥胖

  人体内的脂类,分成两部分,即:脂肪与类脂。脂肪,又称为真脂、中性脂肪及甘油三酪,是由一分子的甘油和三分子的脂肪酸结合而成。脂肪又包括不饱和与饱和两种,动物脂肪以含饱和脂肪酸为多,在室温中成固态。相反,植物油则以含不饱和脂肪酸较多,在室温下成液态。类脂则是指胆固醇、脑磷脂、卵磷脂等。综合其功能有:脂肪是体内贮存能量的仓库,主要提供热能;保护内脏,维持体温;……

按摩减肥 找准腹部两大瘦身穴位

  对于办公室一族来说,每天的活动量小,而且饭后需要回到岗位工作,因此腹部就成为了最容易堆积脂肪的部位,因此对于他们来说减腹部就成为一大目标,可是用什么方法减腹部呢?运动上可以选择仰卧起坐,还可以转呼啦圈,但是运动的时间必须长,否则不会起到效果,那么还有其他的方法吗?中医按摩也不失为一种好的方法,不需要你花费太多的时间,只需要你找准腹部的减肥穴位就可轻松瘦身……

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