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尿白蛋白 / 肌酐比值 (ACR) 偏高的患者，需避免食用的几类食物
高盐食物：如咸菜、腌肉、酱菜、咸鸭蛋等。高盐饮食会导致水钠潴留，升高血压，加重肾脏的滤过负担，进一步损伤肾脏功能。 高蛋白食物（尤其是植物蛋白）：植物蛋白如大豆及其制品（豆腐、豆浆、腐竹等）、坚果（花生、核桃、杏仁等）含有的非必需氨基酸较多，会增加肾脏代谢负担。即使是优质蛋白（如肉类、蛋类、奶制品）也需适量，避免过量摄入。 高糖食物：如糖果、巧克力、蛋糕、……
尿白蛋白/肌酐比值(ACR) 偏高怎么调整
尿白蛋白 / 肌酐比值（ACR）偏高，通常提示存在早期肾损伤，常见于糖尿病肾病、高血压肾病等。以下是一些调整建议： 一、明确病因并针对性治疗 糖尿病肾病：严格控制血糖，遵循糖尿病饮食，按时服用降糖药物（如二甲双胍、胰岛素等），定期监测血糖，将血糖控制在目标范围内（空腹血糖 4.4-7.0mmol/L，餐后 2 小时血糖＜10.0mmol……
长期坐在复印机旁对健康有哪些影响
长期坐在复印机旁可能对身体产生一定影响： 如辐射、粉尘、化学物质、噪音、臭氧等。 1.辐射：复印机运行时会产生一定的电磁辐射，长期接触可能对身体细胞造成损害。 2.粉尘：复印机工作时可能产生墨粉粉尘，吸入后可能刺激呼吸道，引发咳嗽、气喘等症状。 3.化学物质：墨粉和纸张中的化学物质挥发，可能引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。 4.噪音：复印机运行的噪音可能导……
这3种中药服用需谨慎，可能伤肝伤肾，别等出问题才后悔
说到中药，很多人会浮现出草本、天然、无毒的印象。家里的长辈常说：“中药性温，不像西药有副作用。”甚至有人认为，只要是中药，多喝无妨。然而事实真是如此吗？ 王先生，今年刚过四十岁，是个热衷养生的上班族。几个月前，他因为工作压力大，经常感到失眠、乏力，还出现了食欲不振。听朋友介绍，他网购了一款声称可以“强身健体、调理气血”的中药配方，服用了三个月。起初，他确实感……
女人是不是经常过夫妻生活，我们只要看她这三个地方就知道了
在当今这个瞬息万变、观念多元碰撞的时代浪潮之下，女性的生活方式如同绚丽多彩的万花筒，日益呈现出开放与多元交织的迷人态势。而夫妻生活，作为亲密关系中那根坚韧且炽热的情感纽带，自然而然地成为了众人瞩目的焦点话题，引发了诸多好奇与探讨。毕竟，人们总会在不经意间对伴侣的生活日常萌生窥探欲，这也使得关于夫妻生活频率的讨论甚嚣尘上。虽说生活终究是个人私密的领域，仿若一座……
阳性率持续上升！99%以上是……
隆冬时节 各种呼吸道传染病逐渐进入流行季 近期多地流感高发 据中国疾控中心最新数据 目前流感病毒阳性率持续上升 其中99%以上为甲流 图源：中国疾控中心 什么是甲流？ 得了甲流会有哪些症状？ 家中出现流感患者怎么办？ 什么是甲流？ 甲型流感，简称“甲流”，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，其中甲型流感传染性最强、最容易……
酱油是“害人油”，吃多会致癌？瓶身有这4个字不能用
娜娜自从大学毕业之后就留在了上大学的城市一个人居住，其实离父母也不算很远。 周末休息的时候，娜娜的父母来看她，刚好这几天她学会了新菜，所以就想给父母露一手。 在做饭的时候，娜娜的妈妈还是挺担心的，所以就去厨房看着。 看到娜娜往菜里面倒酱油的时候皱起了眉头，还是没忍住说：“以后这酱油你炒菜的时候还是少用吧，我听网上说酱油吃多了容易致癌。” ……
