健康第一站的文章
经常23点以后睡觉的人，身体会有哪些变化？
其实每个人都清楚睡觉对我们的重要性，但是很多人因为工作的原因，或者是因为喜欢熬夜追剧或者是玩游戏，让身体一直处于一个缺觉的状态。无论你平时身体有多么强壮，长期的熬夜，也会让身体素质下降，免疫力变低，身体越来越差。 我国很多人都存在睡眠不足的现象，失眠的人更是不在少数。有九成的人，平时睡眠时间都是少于七个小时的，有的人每天甚至只睡个三四个小时。很多人认为，虽然……
这四种坚果越吃头发越好，必须收藏！
俗话说，吃药不如食疗，脱发这件事也一样。坚果营养丰富，富含蛋白质、矿物质、维生素、油脂，对人体的生长发育、增强体质、预防疾病有很好的功效，当然更重要的是能够防脱发。 今天跟大家介绍4种能够抗击头皮自由基，增强毛囊的生命力和活性，预防脱发的坚果。 哪些坚果可以预防脱发 //核桃// 核桃含丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、硒等营……
每天吃一根香蕉18个好处
每天吃一根香蕉18个好处 1.缓解胃胀气 2.预防胃溃疡 3.帮助解毒 4.控制食欲 5.助消化防便秘 6.有助燃烧脂肪 7.构建肌肉 8.让你更开心 9.入睡更容易 10.降低血压 11.稳定血糖 12.改善贫血 13.降低坏胆固醇 14.保护视力 15.强壮骨骼 16.补充能量 17.预防疾病 18.对抗癌症 ……
熬夜脱发注意这几点还能长回来！
“月亮不睡你不睡， 你是秃头小宝贝！” 白天不想起晚上不想睡 不是刷抖音就是打游戏 经常熬夜！这是不是你？ 长时间使用电子设备会使人的大脑始终处于紧张的状态，导致头皮血液循环不畅，造成头皮缺血的情况。时间久了就会影响毛囊健康，从而出现掉头发的现象。 经常熬夜的人内分泌功能容易发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛阻塞毛囊，导致头发的营养供给出现障碍，头发就会脆弱易断、产生……
耗尽阳气的那些行为，一定要戒掉！（附增加阳气最有效的方法）
在临床上，很多疾病都是由阳气不足造成的，比如癌症、不孕不育、肥胖、内分泌紊乱、肾病等等。 内经有云：阴成形、阳化气，阳不足，百病丛生。 与病人详细询问病史时，慢慢发现，这些疾病发生的原因，与病人长期生活习惯不当累积有关，而且往往这些习惯看似健康，却往往是我们健康的大敌。 “阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。” 1 ……
12月31日上午，国务院联防联控机制举行新闻发布会，介绍新冠病毒疫苗有关情况。 中国新冠病毒疫苗上市保护率79.34% 据介绍，国药集团中国生物新冠灭活疫苗已获得国家药监局批准附条件上市。已有数据显示，保护率为79.34%，实现安全性、有效性、可及性、可负担性的统一，达到世界卫生组织及国家药监局相关标准要求。后续，疫苗免疫的持久性和保护效果还需持……
为了避孕，男人选择体外“排精”，会对身体有伤害吗？
为能达到避孕效果，很多年轻情侣尝试各种方法，如避孕套或吃紧急避孕药等。但一部分男性不喜欢戴避孕套，因为避孕套会影响性感受。 往往会采取体外射精的方式来避孕，也就是即将发生射精时把阴茎快速抽出，把精液射在女性体外，但这是一种不靠谱的避孕方法，而且也会对男性身体带来伤害。 男性体外排精有什么危害？ 1、易导致避孕失败 体外排精是快要达到性高潮时立即中断性交，……
近期处处可见植发广告，到底对人体的有没有危害？
“植发，是一种从表皮层进行提取毛囊种植毛囊的微创手术，不会伤害到真皮层的神经……”这句话大家应该都不陌生了，没错！理论上讲确实是这样，植发就是对自身毛囊的简单移植，而整个毛囊生长从结构上讲，也只是延伸到皮层3-5mm左右，也就是头皮的中胚层范围，所以“毛囊移植不会触及大脑神经”这句话，没毛病。那问题会出在哪里呢？ 且来盘点一下“保证植发成功”的关键因素：医……
国家卫健委发布重要通知，和进口肉类有关
据健康第一站了解，近期德国和英国等欧美国家肉类加工企业相继出现了新冠肺炎聚集性疫情，屠宰、分割、存储、包装等工作场所多为人员密集的低温封闭环境，存在较大的病毒传播风险。 为科学指导肉类加工企业做好新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作，有针对性地提高肉类加工企业的防控意识和防控能力，日前，国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组印发了《肉类加工企业新冠肺炎……
电子烟与传统香烟的区别, 有哪些危害?
普及一下，电子烟为什么被禁了？ 2019年11月1日，国家烟草专卖2113局、国家市场监督5261管理总局4102联合发布《关于进一步保护未成年人1653免受电子烟侵害的通告》： 敦促电商平台及时关闭电子烟店铺，并将电子烟产品及时下架；敦促电子烟生产、销售企业或个人及时关闭电子烟互联网销售网站或客户端；敦促电子烟生产、销售企业或个人撤回通过互联网发布的电子……
