妈妈的恐慌 看电视有以上诸多的不好之处，但是在这个现代社会里，怎么可能让孩子和电视完全隔绝，谁家能没有电视呢? 为你支招 如果家长自己做不到不看电视，远离电视，那么大人所能做的只是让这么多伤害降到最低点。 TIPS 1.多吃含维生素A的食物。 2.注意小
妈妈的恐慌
看电视有以上诸多的不好之处，但是在这个现代社会里，怎么可能让孩子和电视完全隔绝，谁家能没有电视呢?
为你支招
如果家长自己做不到不看电视，远离电视，那么大人所能做的只是让这么多伤害降到最低点。
TIPS
1.多吃含维生素A的食物。
2.注意小儿看电视的姿势和距离。眼睛距离屏幕一般以4―6倍于屏幕对角线的距离为宜，电视机荧光屏的中心位置，应略低于宝宝的视线或与视线等高，以免眼睛发生疲劳。
3.电视机的亮度应适中。光线太亮会使瞳孔缩小，使调节紧张;关灯看电视，荧光屏的亮度和周围的黑暗强弱反差太大，容易损伤眼睛。最好在室内安装一个8瓦左右的电灯，与电视屏幕相对应。
(实习编辑：张曼)
健康第一站, 版权所有丨 转载请注明孩子真的那么喜欢看电视?！
