春季护肤要注意防干、防痘

　　气温低、风大的天气，宜选用油脂类护肤品；气温高；较干燥的天气，皮肤油脂分泌旺盛，此时应选用含水质较多的乳液；青年人内分泌旺盛，易生“青春痘”，春天尤甚。宜用洗面奶洗脸去污，清除堵塞毛孔的垢渍，保护面部清洁；若出现脱皮、生癣等春季皮炎，是与紫外线照射有关。应适当用些防晒霜剂，并注意以下几点：

　　一、不用太热的水和碱性大的肥皂洗脸，不用僵硬粗糙的毛巾擦脸。

　　二、多吃含VA、VB2丰富的食物和新鲜果蔬。

　　三、少吃或不吃可能诱发春季皮炎的光感性食物；如田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果等。

　　四、不用含光感物质多的化妆品，如香料、纯度不够的凡士林等。

　　五、尽量减少阳光的直射。经常做做面部按摩，以促进面部肌肤的血液循环，达到护肤美容效果。

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(实习编辑：简燕娴)