贝克汉姆当瘦身教练 阿汤哥6周甩肉4.5公斤

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  据台湾媒体报道,阿汤哥前阵子放纵身材发福,直到上月警觉快成肥猪,爱妻凯蒂建议他找小贝帮忙减重,小贝爽快答应,并为他拟定瘦身课程与饮食计划。

  贝克汉姆定期到阿汤哥家陪他运动,包括踩脚踏车、重量训练和击剑;另外严格规定他1天只能摄取1200卡路里的热量,饮食多以烤鸡或鱼搭配蔬菜、色拉与水果。阿汤哥日前外出,腹、腰间肥肉消失,重拾自信。

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(责任编辑:徐珩珩)


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