小山楂大功效

　　自己家种了一棵山楂树，第一年只结了15个果子，今年是第3年，山楂终于可以迎来大丰收了。山楂是一种可食用植物，小时候在秋天我们总会在街上买到它，当然在冬天的庙会上还会有好吃的糖葫芦吃。

　　山楂是我国特有的药果兼食用果子，它果实质硬果肉酸，能消食化积，防治心血管疾病。

　　干山楂是将山楂通过曝晒等方法制成，可以直接食用或入药，鲜山楂做水果食用，还可以制成像果丹皮等的食品，具有降血脂降血压助消化的功效。

　　它能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂，山楂所含的维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，提高机体的免疫力，有抗衰老的作用。

　　大家平时可以利用干山楂泡水喝，也可以与茶叶或是草决明子菊花等一起泡水喝，能够起到润肠降血脂降血压等效果，适于高血压冠心病患者饮用。（来源：北京世纪坛医院网站）