重阳节熬胶走进广州社区

　　重阳节来临之际，由东阿阿胶集团主办的“爱行南粤・九九重阳话长寿”大型熬胶活动，近日在广州骏景花园举行。该活动旨在呼吁更多的中老年人加入到秋冬养生的队伍中来，重视养生。

　　主办方表示，在重阳节来临之际发起大型熬胶活动，一方面是向大众传递健康养生知识，另一方面也是唤起市民尊老爱老的意识。

　　活动当天，北京同仁堂知名老中医李教授坐镇现场，为老人把脉。李教授介绍，老年人进补应选择温热性的益气补阳之物，体质不虚的老人以食补为主。而中年女性可以通过食疗调养气色。李教授说：“通过补血理气、调整营养平衡是保持好气色的根本。红枣、阿胶、桂圆、山药、生姜、红糖、白果、枸杞子、花生等这些补血、能解决气血不足的问题，同时改善血红细胞的新陈代谢，加强真皮细胞的保水功能。”