专家认为：剧中草药和药方可能有文艺因素；不能擅自配方，应在医生指导下用药
刘光瑞谈《芈月传》中的中药。 记者 杨新宇 摄
说到热播剧《芈月传》，你最爱看啥？有人看历史，有人看宫斗，但也有人跟着剧集学起了中医……这让剧中那些充满神秘色彩的宫廷中草药火了起来。看剧认真的网友甚至发现，《芈月传》中的中草药大多能在重庆的药房里买到。不过，跟着电视剧学中医真的靠谱吗？
昨天，我们请来杨敏（重庆市中医院药剂科主任、主任中药师）和刘光瑞（中国民间医药博物馆馆长、重庆中医少林堂主任医师），请他们谈这个问题，专家认为，“看剧学中医”让很多中医真的“很头疼”。一方面由于剧中的草药和药方很可能被注入文艺因素，但更重要的是，中医讲究中药辨证论治， “一人一方”、定制化地使用中药，才是正确、规范的做法。
孙俪晒的红枣汤，改一改更适合冬季滋补
主演孙俪发微博晒出一段芈月传中月儿的台词，讲的是红枣汤做法：红枣和红豆用清水洗净，浸泡一个时辰，清水煮沸，加入去壳留肉的桂圆，大火煮沸，文火炖半个小时。有安神补血、健脾养胃的神效，女子冬日喝它是最滋补的。
刘光瑞介绍，剧中介绍的红枣汤是一个基础的滋补方子。冬至快到了，把这个方子改一改，就成了一道非常适合畏寒、脸色苍白的重庆女性冬日补血的膏方。
材料调整为：红枣20克、桂圆30克、枸杞20克、沙参20克。具体做法：将它们加水熬20―30分钟，然后加入阿胶60克再熬10分钟，成粘稠状，加蜂蜜、红糖少许。
刘光瑞提醒，这个方子只适合畏寒的女性。
刘光瑞说，中医讲究中药辨证论治，也就是说，不同的个体，年龄不同、体质不同，而且中药的制作方式也是不同的，因此，中药需要正确化、规范化、定制化地使用，也就是中医常讲的“一人一方”。千万不要擅自采摘中草药，更不能擅自配方，而是在医生的指导下合理用药。
