凡是在妊娠期可能危害孕产妇及胎、婴儿健康或导致难产的因素叫妊娠的危险因素。妊娠期的危险因素主要包括两大类。一类是指在还没有怀孕之前，孕妇本身就已有了危险因素。这种危险因素常见的有以下几种：
一、 生物学因素：
年龄>35岁;
身高<1.45米;
体重<45公斤或>70公斤;
骨盆及软产道畸形或异常;
肺部异常(伴肺功能不全)等。
二、 异常生产史：
自然或人工流产>2次;
早产;
有过子宫手术史：剖宫产史、肌瘤剔除术;
曾生过畸形儿或胎死宫内及新生儿死亡;
三、 孕妇原有一些内科疾病：
高血压、肝功能异常、糖尿病、甲亢、心脏病、肾病等。
四、 环境及社会因素：
孕期接触各种物理、化学及生物因素。如：各种办公设备、家用电器的放射线、工作环境中接触一些化学因素(油漆、染料等)、家庭装修、染头发等等。
第二大类是孕前危险因素根本就不存在，但随着孕期的进展而出现一些危险因素：常见的有以下几种：ABO血型不和、妊娠高血压综合征、妊娠期糖尿病、孕期患阴道炎易导致胎膜早破以及一些产科因素(先兆流产、胎位不正、前置胎盘、羊水过多或过少)。
然而到底怎样能降低妊娠危险呢?
经常体育锻炼降低妊娠危险
许多体重超重的女性处于临界高血压水平，或有患其它妊娠疾病的危险，医生常常建议她们要限制体育活动。但是一项初步的研究结果却表明：在怀孕期间进行体育锻炼实际上可能使患以上疾病的危险减少。
在这项新的研究中，美国西雅图市瑞典医学中心的研究人员调查了201名患有妊娠高血压综合征和383名正常血压的女性，主要是询问她们在怀孕头5个月内运动的类型、强度、频度和持续时间等问题，以及步行和爬楼梯等情况。
调查结果显示，那些自称经常进行体育锻炼的女性患妊娠高血压综合征的可能性比少锻炼者低35%，那些有轻到中度活动者比不活动者患病危险小24%。进行散步、跑步、游泳和有氧运动的女性患先兆子痫的危险减少得最多，常骑脚踏车者减少得也很明显。另外，自称步行速度每小时不少于3英里的女性，不管走了多长距离，与根本不走路者相比，患先兆子痫的危险少33%～41%，并且随着每天爬楼量的增多患妊娠高血压综合征的危险也减少了。说自己每天爬楼1～4层的女性这一危险减少47%，爬10层以上者则减少了57%。除此之外，研究人员还发现，报告自己在怀孕前一年里还进行运动的女性，患先兆子痫的危险也下降了。
研究人员说，应该鼓励女性进行体育锻炼，除非有其它明显限制活动的指征。对于健康的孕妇，当前的推荐标准是母亲的心率应控制在140次/分以下，在妊娠晚期应避免高冲击性的活动，本研究结果与此并不矛盾。
