抗衰老 找准身体五大黄金穴

　　1、头顶至后脑的0.618处是百会穴;

　　2、在头顶正中心，脚后跟到脚趾的0.618处是涌泉穴;

　　3、在脚心，脚底到头顶的0.618处为关元穴，在肚脐下四横指处;

　　4、从下巴算起，位于头部0.618处为印堂穴，在两眉连线的中点;

　　5、在人体的中间部分，躯干0.618处为膻中穴，在两乳头连线中间。

　　这5大穴位是抗衰老的要穴，平时多按揉。

　　小编提醒，穴位养生需要坚持一段很长的时间，欲速则不达。要想真正延缓衰老，还需持之以恒。

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（责任编辑：滕小兰 实习编辑：何丽丽）