3大对策 告别阴道“涩”女郎

　　阴道干涩火辣辣的疼痛令女人十分苦恼，女性只要出现阴道干涩，哪怕只是几分钟的亲热都会疼痛难忍。找到阴道干涩的原因“对症下药”，便能缓解女性因阴道干涩所带来的痛苦。

3大对策 告别阴道“涩”女郎

　　诱发阴道干涩 原因一：日常清洗不当

　　在日常的洗护中，不少女性认为白带很脏，经常用热水烫私处，爱用洗液反复做阴道深度冲洗。这样的过度清洗，让阴道内的应有的分泌物与有益细菌无法生存，便会导致阴道干涩。

　　对策：女性平时用清水清洗外阴即可，一定要避免频繁的阴道冲洗。还需避免使用中性、碱性的沐浴乳或香皂清洁外阴、阴道，维持阴道的酸碱度，预防细菌滋生。

　　诱发阴道干涩 原因二：患有阴道炎

　　若女性患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少，从而会有阴道干涩的感觉。

　　对策：有炎症的女性，在患有炎症期间最好避免性生活，待阴道炎治好后，干燥的问题也会自然有所好转。

　　诱发阴道干涩 原因三：饮食不均衡

　　当女性出现阴道干涩的症状外，还伴随着有口角发炎、皮肤干燥、脱屑等症状，则表明是因饮食不均衡，缺乏维生素B2而导致的阴道干涩。

　　对策：不妨多喝牛奶补充维生素B2，还可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。