“老来愚”养生长寿之重

　　“老来愚”并非装疯卖傻、痴呆糊涂，而是老实憨厚的真诚。“老来愚”没有算计、没有欺骗，用乐于付出的真情和甘于吃亏的忍让来赢得和睦与和谐；用严于律己的诚恳和宽以待人的谦恭来实现和顺与和善。“老来愚”简单、朴实、无私、不妄不伪。林则徐诗云：“海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。”只有舍己为人，不患得失，不图名利，恪守诚信，才是真正的“老来愚”，虽“愚”犹智，可敬可贵。

　　“老来愚”是建立在对人生的理解与觉悟的基础上的。理解人生，洞悉红尘，迈入老龄更要修身养德，把牢操守。在生活的时空里，无论是出现在社区群体之列，或是在家庭亲人之中，遇到纷争，要尽量处之以“愚”，让一分则息事宁人，退一步方海阔天空。跟大家相处，要心宽、心净、心善、心实，既不视他人的脸色而悲，也不闻他人的秽语而怒；既不被酒色财物所迷，也不为甜言蜜语所惑。要愚得正、愚得实、愚得纯、愚得诚，面对物欲诱惑，不该得的莫伸手；处理利益事务，需要舍的乐意舍，无怨无悔，心平气和。这样，人生晚年就一定会平安健康，益寿延年。

（责任编辑：杨淼）