老年人牙缝大、牙缝多，所以要使用牙签、牙线帮助清理其间的食物残渣。
牙签较粗，适合较大的齿缝；牙线则能帮助剔除较小牙缝中的残留物。使用牙线时，取约30厘米长，将两端绕在左右手中指上，用食指与另一只手的拇指绷紧牙线，切入牙间隙，紧贴牙面成“c”字形，缓缓从牙根向牙冠方向移动，每个牙面剔刮4―6次，即可清除附着在牙面上的牙垢和菌斑。要注意的是，不要用力过大，以免损伤牙龈。
（实习编辑：张一鸣）
今日热点：
活到100岁，对于我们来说，也许并不遥远。以下问题，你的答案是什么呢？……[你有活到100岁的长寿潜质吗]
活到100岁，对于我们来说，也许并不遥远。以下问题，你的答案是什么呢？……[你有活到100岁的长寿潜质吗]
- 47条经过验证的经典长寿秘诀
- 老人性生活可以持续到70岁
- 老人该不该享受“性福”
- 老年人多活22年的5个方法
- 睡觉姿势决定你是否长寿
- 老夫少妻如何搭配才最幸福
- “老牛吃嫩草”好处多多
- 睡眠有十忌 哪种睡姿利于长寿
点击进入更多精彩内容！
健康第一站, 版权所有丨 转载请注明老人剔牙，应该多用牙线牙签！
