地震后物质医疗条件受限，推荐一则简便易行的食疗方：
焦米汤：先把一小碗大米用锅炒焦(香味溢出)，再加三小碗水，煮半小时，如果有糖，可加些糖，如果没有，就直接当茶服用。
它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
如果是吃了不洁食物引起的，可加生姜5片同煮，或者加蒜头五个同煮。
还有一种更简易的方法是，如果煮饭后留下了焦锅巴，直接加水煮后服用。
记得儿时腹泻，外婆都是用这个方法，简便但效果却奇佳。
对于突如其来的天灾，少一点抱怨，多一点行动，让我们用自己的方法为灾区贡献绵薄之力！
（实习编辑：李梅）
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