教你DIY清热解暑的“五汁饮”

主妇手艺 jkdyz 75次浏览 已收录 0个评论

  具体做法:

  材料:梨 100克、鲜荸荠200克、鲜藕200克、乌梅100克、西瓜翠衣(即西瓜皮)200克。

  1、先将梨切成块,荸荠切成块,藕切成条,西瓜翠衣也切成条;

  2、将乌梅放进锅内,加水300至500毫升,中火煮10分钟左右;

  3、煮乌梅的同时,将藕块、梨块、荸荠块和西瓜翠衣一起放入榨汁机中打出汁;

  4、乌梅煮好以后,捞出乌梅,把乌梅汤倒进碗里,最后加入榨好的汁,味道鲜美的“五汁饮”就做好了。

(实习编辑:邓碧琴)


健康第一站, 版权所有丨 转载请注明教你DIY清热解暑的“五汁饮”
喜欢 (0)
发表我的评论
取消评论
表情 贴图 加粗 删除线 居中 斜体 签到

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址