喝绿茶加点VC加点糖

美容食谱 jkdyz 199次浏览 已收录 0个评论

  绿茶是女孩子应该常喝的饮料,可是就像海鲜要搭白葡萄酒,黑咖啡要配Cheese蛋糕一样,绿茶也要有个伴侣才更加美味健康!美国最近的一项营养研究显示:喝绿茶时加点维生素C和糖,其中的有益成分“多酚物质”的可溶性以及吸收效果都会发生变化,被人体吸收的能力可提高3倍多!――糖倒是好办,可是不知道怎么加入维生素C?柠檬片儿,柑橘类果汁,都是上好的维生素C来源,直接加进绿茶里就OK啦!

(责任编辑:滕小兰 实习编辑:南花霞)


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