2021年08月的内容
头发浓密的人，都有这几个小习惯
你是否也会羡慕别人有一头非常浓密的头发？ 头发浓密不仅仅让人显得青春阳光，更是某种程度上反应了身体健康的程度。 网上有一项针对头发健康人群进行的调查，发现头发好的人，大多数都非常注重健康的生活、饮食习惯和头发的护理！ 今天小新就来说说头发浓密的人都保持着什么好习惯，教大家从生活的细微之处来保护头发。 早晨喝豆浆 众所周知，豆浆含有丰富的植物蛋……
08-08 立刻查看
健康第一站| 减糖大作战！
“糖”其实本身是一个很广泛的概念，零食饮料中添加的糖、水果里的果糖、牛奶中的乳糖、甚至是米饭中的葡萄糖，归根结底都属于糖。 随着饮食生活的多样化，糖无处不在。尤其是各种甜味的添加糖，成了很多现代人戒不掉的瘾。 不只是糕点，米饭、面包、各种面条，甚至没有甜味的食物中都含有糖，我们每天摄入的糖类在不知不觉中，就能达到300~400g，甚至更高~ 糖类摄取过多的……
08-02 立刻查看
