老人心理 _ 健康第一站-Page 197

　　我父亲今年62岁，最近身体状况不好，情绪也不太好，有点事很容易着急上火，还很难平复。前几天，就因为一点小事和我母亲吵了一架。其实我父亲脾气一向很好，这在以前是绝对不会发生的事，但现在就是控制不住。这是怎么了？ ……

　　七情不可偏盛。老年人尤其要制怒、节哀、忌忧，胸襟开阔，保持积极的心理状态。丧偶或亲朋好友的病故，不宜过悲，应尽快从负性情绪中解脱出来。遇有不顺心的事，情绪不好时，应设法宣泄或转移，诸如找老友聊聊天，一吐为快，或出去走走等。 ……

　　老年人有权利追求幸福生活　　事例：刘女士最近遇到了一件苦恼的事情，她的父亲要与母亲离婚。她说：“父母亲一同生活了三十多年，但性格不和，两个人磕磕绊绊过了大半辈子，没想到老了却闹起了离婚。” ……

　　有一个富有哲理的寓言：　　有四位老人怀着不同的愿望去朝拜神仙，他们风餐露宿，翻山越岭，不畏险阻，不怕困难，诚心终于感动了神仙，于是神仙接见了他们。 ……

　　案例：3年前，张阿姨被诊断患有冠心病，从那以后她就特别怕吵闹。因为怕孙子吵，她让儿子一家搬出去单住;住在楼上的人稍微发出点响动，她马上就感到自己的心脏受不了了，于是坚持让家人换房，住到了顶层。这下可苦了老伴，每天在没有电梯的6层楼里爬上爬下，这可怎么办呢? ……

　　殊不知，这不能责怪病人，而是患病特别是患了较为难治的慢性病之后，病人在心理上会发生一系列变化，出现许多容易被人误解的心理问题。了解病人的这些异常心理，不仅有助于对病人的理解和体谅，而且还能更好地照料病人，有益于疾病的康复。 ……

　　情绪，具体地说，可分为“喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲”七种，其中最基本的是喜、怒、哀、惧四种形式。 ……

　　老人是一个弱势群体，他们的心理问题时常被人们所忽视。而正因如此，如果不及时发现并得到有效的治疗，老人们的种种心理疾病就有可能导致老年痴呆。在昨天由市老龄委、市康宁医院联合举办的老年痴呆症心理咨询活动上，有关心理专家呼吁全社会，千万不要忽视老人的心理问题，要给予老人更多的关爱。 ……

　　世界卫生组织给健康下的定义中，既包括了躯体方面、也包括了心理方面的标准。而且，他们认为后者比前者的意义更重要。 ……

　　一、热爱生活　　随着年龄的增长和疾病缠身，有些人在晚年生活中会有心理空虚、生活乏味之感，从而出现大脑皮层抑制，心理疲惫，加速了衰老的进程。此时，引发对生活的兴趣，提高对生活的满意度，是克服心理疲劳的关键。你要做一个热爱生活的人，过去的一切都成为了历史，唯有你才是真实的。 ……