办公室减肥也是一种情调
1、反向臂抻拉 目标：抻拉手臂，提高消化效率 在正坐在座位上的时候，单臂下垂，另外一只手臂竖直向上。双臂向相反方向抻拉，直至背部略微有挤压感即可。因为它的锻炼效果很好，你可以让动作开放度更高一些。这样放松深度会更好。 ……
如何做个清新爽净的绅士？
你与她言谈投机，两人之间的心理距离和物理距离都越来越近，可是，如果口气在此时泄露了你午餐的内容，是一件多么煞风景的事?尽管你深情款款言辞动人，你的形象却已经大打折扣了。 ……
青春期男性如何解决皮肤问题
一般来讲，男子进入青春期后，由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌，皮肤油脂过多，容易形成毛孔阻塞，使脸部出现粉刺（痤疮〕。加上环境（灰尘、阳光、空气污染等）的侵害，皮肤也会受到损伤，变得晦暗粗糙。而与女性相比，男士25岁以后皮肤开始走下坡路，人过中年更会明显衰老，皱纹增多，弹性减弱，丧失水分。因此男士如果想要拥有健康润泽的皮肤，就一定要注意平时的保养，防患于未……
男人身体有这样一张“敏感区域图”
近代性科学研究认为，在性感受中，最重要的是触觉。爱抚亲吻性敏感部位，可以充分开启性快乐之门。人们通常认为女性敏感部位比较多，其实，男人身上也有一张“性敏感区域图”。近日，美国《女性健康》杂志刊文，专门盘点了男人身体十大性敏感部位，以及如何刺激利用这些部位调动男人。 ……
职场白领最易患的八种疾病
白领每天忙于工作，每天盯着电脑，精神高度集中，尤其是办公室人员，更是整天坐在电脑前，这对身体健康有很大的影响。白领族最易患的病如下，大家要警惕啦！ ……
男性香皂护肤洁面有讲究
男性香皂护肤洁面有讲究 香皂是以脂肪酸钠和其他表面活性剂为主要原料，添加品质改良剂和外观改良剂，经过加工成型后制成的产品。香皂主要有加入高级护肤因子的婴儿香皂；为了杀菌和医治浅部霉菌、寄生虫加入硫磺的硫磺香皂和加入硼酸为消毒杀菌的硼酸浴皂产品；驱蚊的香皂是采用中药驱蚊成份，经高浓度提取，融入皂基之中，可达到驱蚊效果。 ……
能对爱人发火，很幸福！
对丈夫讲述心里话，意味着爱和信任，“爱有多少，唠叨就有多少。” 美国布林莫尔学院的研究人员最近进行了一项很有意思的研究。他们精心挑选了42个典型的家庭作为调查对象。这些家庭都有子女，夫妻双方都有工作。随后，这些被调查者要给自己的婚姻生活满意程度打分，然后连续三天回答一系列问题，包括工作节奏、工作压力、下班前的情绪状况，以及在“回到家”和“入睡前”两个时……
