白领健身发泄压力反伤身
运动损伤须及时就医 “运动是一把双刃剑，多运动一定多损伤。”关节就好像一台机器，使用频率高了，机器的磨损自然也加快了。“很多病人认为，运动中‘扭伤’了，休息一两个星 期会自然痊愈，这是一个严重的认识误区。”专家表示，有的病人因为运动过度，造成半月板损伤，需要手术；有的病人交叉韧带断裂，需要专门治疗；还有很多 肩、腰的损伤需要康复训练。因此，在锻炼后如果……
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职场男士：远离过劳死的招数
1、早晨赖床5分钟 早晨醒来，应该先花费5分钟左右的时间赖床―――侧卧并深呼吸、打哈欠、伸懒腰、活动四肢，然后再慢慢坐起、穿衣、下床。如果醒来后立即起身，容易引发心脑血管疾病，甚至造成意外死亡。 ……
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男人说谎也是“美德”
一位女友的男友劈腿，一次两次地被她发现。第三次，男友再次跪求她原谅，说某某也背着老婆跟前女友约会，没被发现是因为会说谎、会掩饰。“我这人啊，就是太诚实。”他说最后这句话时，几乎有点得意洋洋了。然而，也正是这最后一句话，让女友对这个男人彻底死心。“如果偷腥，请把嘴巴擦干净，否则我将严重质疑你的人品及能力！”这是女友留给那个男人的分手致辞。 ……
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15款平价眼霜打造无痕肌肤
寒冷的冬天、干燥的气候，往往会让眼周突然生出许多小细纹。如果仅仅是在这个季节出现的细纹或幼纹，你就不必惊慌，它与肌肤老化没有关系，而是干燥气候引起的缺水纹。 ……
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男人越“忍” 越易患心脏病
面对职场上种种不公正待遇，不少人敢怒不敢言，因此选择“忍”来逃避。瑞典心理学家在英国《流行病和公共卫生杂志》网站发表研究报告称，男性长时间压抑愤怒情绪会大幅增加罹患心脏病几率。 ……
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