读懂你的“肢体语言”
很多时候，肢体动作会在不经意间表露出一个人的心理。 如今，大家都知道通过观察面部表情来了解对方的心理，但却很少注意到“手脚动作”的作用，在很多时候，肢体动作会在不经意间表露出一个人的心理。 ……
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办公室养生操有效缓解肩颈痛
缓解肩颈痛 做法：距离墙角1~2步站立，向上举起手臂，前臂平贴墙上，上臂与身体呈90°，然后手臂支撑两侧墙面，身体下压10秒为1次，每次做5次。 ……
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自毁健康的三大职场误区
误区1： “加班可以提高工作业绩，值得” 爬行动物都有一种“假死”的本能，人在过度疲劳时也会，GUM俗称“晕倒”，又叫“晕”。而在没有晕倒之前，你总认为可以再坚持一段时间。其实，那段时间的加班，已经让你神经阻塞，信息传达不通畅，脑袋转不动不提，由于信息传导呈现单通路状态，更容易使你在冲动或盲目下做出决定，造成失误。 ……
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男管理者过度自负升职更easy
哥伦比亚大学欧内斯托・鲁本教授的最新研究显示，由于男人行为中天生的自负，他们更容易“装自信”。而对于解释为什么高级管理和行政职位对于女性来说仍是一个顽固的障碍这件事情，此项研究也提供了一些见解。 ……
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