胡麻油能预防前列腺增生
胡麻油的吃法与其它食用油一样,炒菜、做汤、凉拌均可,在调配凉菜调味汁时,也可与香油、辣椒油、花椒油等混配。不过,胡麻油虽好,也不能多吃,每天每人同样不要超过25克。 ……
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9多吃苹果保护前列腺
锌是一种对前列腺健康有重要作用的微量元素。研究显示,健康前列腺内贮存的锌含量超过其他器官组织,锌在血液和前列腺中的含量高,前列腺抗菌消炎的能力就强,反之其抗菌消炎能力就低。慢性前列腺炎患者前列腺中的锌含量就偏少。 ……
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男性常年喝牛奶 高发前列腺癌
牛奶营养丰富,每天喝牛奶的人越来越多,但有许多研究发现,常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤,美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的跟踪调查,这些人食用的奶制品主要包括脱脂奶、全脂奶和乳酪等,其中有1012例男性发生前列腺癌。 ……
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推荐:慢性咽炎简单食疗方
白萝卜炖青果:白萝卜250克,青果5个。将白萝卜洗净,切片,青果打碎,加水l碗煮熟即可。每天1剂,连服10~15剂。本方具有清热利咽的作用,适用于慢性咽炎肺热伤阴者。 ……
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