三款“果补”让你不再肾虚
龙眼肉粥 【主料】龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。 【制作】将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。 ……
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男性饮食保健的注意事项
现今社会，无论是男人、女人在对健康营养方面的追求都是一样的，而对营养的需求也有不同的侧重，只有遵循自己本身的生理特点，科学合理的摄入多需营养，才能为身体的健康打下坚实的营养基础。男青年的饮食健身除参照女青年的饮食保健外，还需注意以下几点。 ……
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七种最好的伟哥替代品
一、核桃 马来西亚研究人员称，人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论：由核桃抽取物制成的药丸，可以作为“伟哥”的代替品。中医认为，马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇，因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。当代中医常用核桃入药，或当作食疗，以达到补肾健脑的目的。 ……
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不良饮食破坏你的“造人”计划
提到人类的“造人计划”不得不谈，男人在这个计划中的角色，是个绝对的主角。常常由于男性不育导致这项伟大的计划流产。引起男人不育的原因很多，可是你知道吗，下面的饮食习惯能让你本人的“造人计划”破产。 ……
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