常吃冬瓜能提高“战斗力”
1.多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。 ……
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送给男人的5个营养小贴士
减肥餐里的卡路里误区 好多人想减肥不吃粗粮，只吃水果、零食、喝可暴，但他们总是奇怪，为何还是不见瘦.甚至有的还有不瘦反胖的可能。那是因为那些零食，也含有大量的热量，我们只是低估了垃圾食品的能量级而已。 ……
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这三种菜 男性应多吃！
多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据路透社7月3日报道，英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。 ……
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准爸爸“造人”前的6项注意
在准备孕育一个健康宝宝之前，我们往往关注的是女性的营养及保健问题，常常忽视了男性的孕前营养，然而合理选择食物和养成良好的生活习惯对想当爸爸的男士尤为重要。 ……
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冰凉食物会废男人工夫？
网友提问：我的身体一直比较健壮，是有点偏胖的那种男人，不怕冷最怕热。因此，去年秋天我结婚的时候，许多朋友都笑话我说，别看你的身体好，能熬过三个夏天的才算是真正的男人。 ……
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