父亲节送爸爸一份健康菜单
中年是人生旅途中一个重要的生命阶段,事业、工作、家庭的对他们的身体健康造成巨大压力、如果不注意饮食与营养的科学性将后患无穷,不仅会导致疾病,而且会加速衰老的到来。 ……
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男人最要讲究这几类营养
美国加利福尼亚州医学中心一位营养专家告诫男士们:注意降低脂肪、胆固醇的摄入,增加蛋白质的摄入,并不是营养的全部,讲究“营养”的男性还得具备以下新知识: ……
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男性每周吃3次葱可壮阳
“催情高手”――大葱 现代医学研究表明,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。对男性来说,每周应吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂。 ……
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男人!胃肠不好可别“吃醋”
据报道,饮用以水果直接发酵或和陈醋勾兑出来的醋饮料―――果醋,已成为一种养生保健时尚。如今“醋溜族”队伍日益庞大,迎合了现代人“少盐多醋”的健康饮食理念。 ……
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