经常不吃早餐可引起营养素摄入不足

  都市人生活节奏快,常常顾不上吃早餐,这样不但影响消化,而且不到中午就会饥肠辘辘。不吃早餐的害处有: ……

男性不举,吃什么解忧?

  肾主藏精,主命门之火,肾阳不足则阳事不举;阴茎又为肝经所经过,肝主筋,阴茎宗筋所聚,肝伤亦可致阳痿。故阳痿多与肝、肾有关。治疗以温补下元为主;如若抑郁伤肝,木郁不疏者,治宜疏肝解郁。 ……

提醒:红薯千万别跟什么同吃

  喜欢吃杂粮的刘大爷告诉,前几天一次晚饭时吃了几个红薯,相隔不到半小时又吃了一个柿子,晚上看电视的时候肚子开始疼了。 ……

千万别用保温杯喝茶

  饭后半小时再饮茶,不要在吃饭时同时喝茶。  如吃饭时喝茶,饭后最好吃些水果或服用维生素C片。 ……

肥蟹+啤酒最伤男人身

  此外,与螃蟹搭配进食的食物也很有讲究,一旦“误搭”就很容易引起腹泻、腹痛的症状。特别是男士们多爱喝啤酒,在这个螃蟹肥美的季节少不了呼朋唤友海吃海喝一番,这就正中了吃“螃蟹别喝啤酒”的大忌,因为两种食品都含有高嘌呤,吃多了会引起痛风的。记者黎蘅通讯员徐晶 ……

吃虾有益男子性功能

  提起男性食补,威风凛凛的虾将军实在不可忽视。中医养生认为,虾味甘性温,有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为,虾营养价值丰富,脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多,还含有荷尔蒙,有助于补肾壮阳。 ……

男人的“助性”美食

  现代医学和营养学认为,某些食物与营养素能够促进性欲,调节迷人养性功能。科学地从饮食中摄取某些营养物质,就可以使男女性爱达到理想境界。 ……

男人强肾壮阳紧抓饮水与食物

  男人身,女人心。尤其男人到了三十岁,更是迈入了一个身体的新阶段,再也不能和年轻时一样了。据调查,30岁以后有超过64%的男性出现肾虚疲软的状况,而40岁以后这一数字会增长至87%,壮阳补肾成为这阶段男人最应该关注的话题。 ……

喝粥也可以轻松壮阳

  (1)海参粥海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。 ……

男性应该多吃这三种菜

  一、西兰花  这项研究的受试者被分成两组,每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现,吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”,可以保护男性免受前列腺癌的袭击。 前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手,每年全球有68万人不幸患上,有22万人因此而死。这个首次以人体试验的研究报告,近日在《公共科学图书馆期刊》发表。除西兰花外,同属十字花科的菜花、紫甘蓝,抗癌效……