男性 “生育生物钟”
加利福尼亚大学伯克利分校和劳伦斯-利弗莫尔国家实验所的科学家介绍说，他们对97名年龄在22岁至80岁之间的男性进行了研究。他们早先得出的研究结果显示，随着男性年龄增长，其精子数量会下降并失去自发直线运动的能力，从而导致生殖能力下降。 ……
男性更年期的饮食应该注意调理
男性进入更年期后，应注意选用一些补肾壮阳和改善性腺功能的食物。因为性腺功能改善后，可以从根本上减轻男性更年期出现的各种症状。平衡膳食是男子更年期饮食应遵循的原则，一日三餐注意饮食的多样化。为保证无机盐及各种维生素、微量元素的供给充足，应注意粗选用粗粮、薯类、乳类、蛋类，瘦肉类、海产品等食物，特别是新鲜蔬菜和水果更是每天不可不吃的天然保健食品。除此之外，保……
饮食养生需注意的两大禁忌
食物转化为人体可以利用的气血津液，要以食量适中为前提，长期的饮食过多或过少都会造成健康问题，甚至会危及生命。所以，饮食养生一定要注意原则，有两大忌需要注意。 ……
饮食疗法改善“湿热男”性功能
男人被视为社会的栋梁，表面风光无限，实际活得很累，既要在社会中担负沉重的责任，又有养家糊口的压力，不时还要昼夜颠倒赶饭局、夜场，其间还少不了应酬喝酒。 ……
保肝护肾 男人健康喝3茶
现如今，很多男人的生活里，有几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能。让我们从中医理论出发，向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们介绍一些简单易行的保健方法。 ……
新知：苹果醋让男人同样美丽
1、营养价值：苹果蜂蜜醋，果香浓郁，酸甜柔和，清爽可口，沁人肺腑。不含色素及防腐剂，富含天冬氨酸，丝氨酸，色氨酸等人体所需的氨基酸成分，以及磷、铁、锌等10多种矿物质，其中VC含量更是苹果10倍之多。 ……
上火男冬季食“冷”保健康
进入冬季以后，人们大都以进食热食或性热的食物来保暖养生，而把“冷食”拒之口外。其实，在严寒的冬季，若能根据身体情况适当吃些“冷食”，不失为冬季的一种保健方法。 ……
