燕窝是保持男人精力

  燕窝又名燕菜,为金丝燕及同属燕类衔食海中小鱼、海藻等生物后,经胃消化腺分泌出的黏液与绒羽筑垒而成的窝、巢,多建筑在海岛的悬崖峭壁上,形状似陆地上的燕子窝,故而得名。其中以“宫燕”营养价值最高,最名贵;其次为“毛燕”;“血燕”品质最差。 ……

支招:蜜月前后怎样补肾强精

  一般说来,存在肾阴虚问题的男性,可以在婚前一个月遵医嘱适量服用六味地黄丸。该药由熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓6味中药组成,能增加附睾重量,大幅度增加精子数量,从而增强性功能。 ……

饮食安排决定肌肉的品质!

  8:00 A.M.第一餐   鸡蛋和牛奶 可供给数种高质量蛋白质。  黑莓 含有一些强抗氧化物 ……

多吃韭菜可补肾填精

  我国民间历来有冬令进补的习俗,常言道“冬令进补,三春打虎”,冬令进补对体虚者的疗效也已被现代医学所证明。其原因有: ……

对男人尤为重要的4种维生素

  男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。下面介绍的4种维生素对男人尤为重要。 ……

男人健康饮食的金字塔

  民以食为天。解决温饱之后,人们对于各种美味中所隐藏的神奇奥妙愈加关注。为了从日常饮食中获取更多的营养,或是改变自身的健康难题,人们开始对食物越来越挑剔、越来越苛求,因为一分一厘的取舍对于我们来说都至关重要,直接影响着人类的健康。 ……

现代男性营养滋补注意事项

  日常生活中,绝大多数男性在营养方面往往只注意降低脂肪、胆固醇和增加蛋白质,却忽视其它营养素的合理摄取。现代科学研究认为,男性营养需注意以下几点: ……

男人肾虚补养的六种药膳方

  中医学认为:肾具有主司摄藏、主藏精、主生长发育和生殖、主水液化谢的功能。肾功能正常则精气充盈,全身诸脏之阴阳皆旺;反之,由于各种致病因素影响或年老体衰,可致肾功能失常,出现阳痿、早泄、滑精、遗精、腰腿酸软、耳鸣耳聋、健忘、小便不利、水肿、遗尿等症。具体表现可分为肾精亏虚、肾气不固、肾阴亏虚、肾阳不足等几种类型。 ……

男性强身健体饮食推荐

  男人忙男人累男人要应酬男人要赚钱……总之,男人的苦说不尽,男人还要提防这些病的产生:阳痿、早泄、前列腺炎等病。因此,男人要保护好自己的身体,首先就要预防这些病的产生,那就要先把身体调好,努力塑造一个健康的身体! ……

推荐:抗衰老饮食秘笈

  1、适当控制饮食身体不老  有人说,一个人是否开始老了从体重就能看出来。这话不无道理。在标准体重以上的人,寿命随体重增加而缩短。众多研究显示,在许许多多种延寿措施中,限食是最有效的措施!饱食不仅会增加肠胃负担,还会因为摄入过多的热量导致肥胖,而肥胖本身会成为高血压、心脏病、糖尿病、胆道疾病乃至癌症的诱因。 ……