改变你职场生涯的五个秘密
秘密一：选定生活方式 马克记得50年前的一段经历。当时，他和奶奶到了一片海滩。他迫不及待地扑进大海，奶奶则一点一点地向水中迈进。她撩起水，先撩向胳臂，又撩向身体的其他部位。奶奶在适应水温的变化。马克瞬间就做成的事情，奶奶却似乎用了整整一生。 ……
办公室男人保护腰椎很重要！
人体最累的不是腿，而是腰。虽然每天走路要用到腿，但坐下时腿已经休息了，腰还在支撑着体重。所以，腰椎的保养非常重要。 你每天坐办公室10小时，开车2小时，回家坐沙发半小时，在书房看书或上网工作2小时，有时应酬吃饭桌前坐2小时…… ……
治疗前列腺增生能等待吗？
等待治疗绝不是放弃治疗 前列腺增生症是前列腺的良性病变，其病程进展个体间差异很大，许多前列腺增生症患者的临床症状在相当长的时间内无明显变化，且不同人对症状的忍受程度又各不相同，所以并不是每一个前列腺增生症的患者都需要进行积极处理。许多前列腺增生的患者症状并不明显，也没有因为前列腺增生造成并发症，而且患者对自己的症状在很大程度上还可以耐受，无手术指征的患……
男士肌肤护理不必太闷骚
谁说男人不能爱美?谁又能说男人真的不爱美。男人们表面上对于女人们那种计较于瓶瓶罐罐很不以为然，其实，男人们暗地里却十分在意自己的肌肤状况是否美好。胡茬一定要每天来次大清理，肌肤不能太干燥，有了痘痘也会千方百计的去除或是来个遮瑕，男人们的肌肤护理，其实不用太闷骚。 ……
上班族应酬 中医护肝的六大秘方
同事聚会、节日聚会、朋友聚会、客户应酬等吃吃喝喝对于上班族来说必不可少。应酬少不了酒水。不喝酒，不尽兴。然而，尽兴的同时，肝却遭殃了。中医认为，酒精要通过肝脏分解，喝酒过多易使肝受损。应酬中如何护肝呢？老中医与您一起分享护肝秘方。 ……
掉头发是什么原因引起的
脱发是每个人都会有的现象，在日常生活中梳头发和洗头发的时候掉几根是正常的，但是持续性的、大批量的脱发掉发就不是可轻视的问题了，一般根据不同的掉发程度而判断其是否为正常的脱发。 ……
男士：秀发健康靓丽洗护法
男性的头发通常比女性头发可玩的花样少，但是他们的头发问题却远比女性的头发问题多得多。脱发就已让不少男人痛苦万分，除了一些是遗传性外，还有部分是因为工作压力或作息异常而导致的。 ……
白领男 你会放显示器吗？
1、在电脑前工作是一种坐着的生活方式，这就意味着肌肉在工作时没有得到锻炼。这种坐着的生活方式最易让颈和背部受到损伤。如果办公人员工作安排的不合理，情况会更加糟糕。很重要的一点是，上班族应该安装可调节的显示器。这样的显示器经过调整，能适应每个人不同的生理特征。还可以朝任何方向转动，其高度和显示器曲度也可随意调整。 ……
