防前列腺癌 小蔬菜防大病
流行病学的专家对多吃蔬菜和水果能否减少生癌机会的问题，曾作过大量的研究。根据这些研究成果，美国农业部、美国癌症协会和国家癌症研究院已开始联合建议人们平时每天至少要吃400~500克蔬菜或水果来预防生癌。近几年来的调查报告也证实了这种健康的饮食方法确实降低了癌症的发病率和死亡率。最近美国伊利诺大学和哥伦布思大学的科技工作者在动物实验的过程中，对番茄和芥蓝共……
营养疗法防好前列腺炎
营养的补充和调配应注意以下几个方面： 一.补充优质蛋白质 蛋白质是合成精液的重要原料，所以在日常膳食中应多补充优质蛋白质。多吃一些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品。烹饪时最好采取蒸、煮、烧、炒等方法，这样可避免高温造成的营养损失。 ……
前列腺炎喝水时间段有讲究
高浓度的尿液会对前列腺产生较多的刺激，应多喝水以稀释尿液，多排尿，将细菌毒素冲淡，促进体内垃圾排放。专家指出，患者每天应喝水1―2升，具体的饮水方法有一个“时间表”： ……
慢性腺炎的“忌口”要领
前列腺长期反复充血是引起慢性前列腺炎的原因之一，而无论是细菌性前列腺炎还是无菌性前列腺炎，发生炎症的前列腺组织又都会广泛地充血。为此，在预防和治疗慢性前列腺炎时，充分重视防止可能引起或者增加前列腺充血的因素，就显得十分重要了。 ……
前列腺保健要做到“六忌七注意”
在欧美国家，男人前列腺疾病的发病率高达80%，前列腺癌已成为男性的第一大癌症。李敖也因为癌症做了前列腺切除术。前列腺在体内毗邻膀胱、尿道和输精管。这种生理结构决定了它与排尿射精的关系极为密切。当前列腺肥大和发炎时，不仅排尿和射精受阻，甚至影响精液质量，妨碍正常的生育能力。 ……
双重防线 避免前列腺“出轨”
一号防线：放松加多喝水 男人的前列腺出问题，工作压力可能是主要因素，而压力恰恰能增加前列腺肿大的机会。这是要为他制定一个“解压计划”：每周必须拿出两个晚上的时间健身，游泳或者打网球;将每周一次的性生活增加到两次，有规律的性生活可以缓解前列腺疾患;还有就是每天督促老公多喝水，其结果是更多地排尿，稀释尿液的浓度，减轻浓度高的尿液对前列腺的刺激。一段时间后，……
男人压力大 “腺”炎易来袭
曾经有男科医生坦言，最怕给慢性前列腺炎病人看病。确如所言，慢性前列腺炎是一个令病人焦虑、医生棘手的大麻烦。病人除了有会阴疼痛、坠胀不适等症状外，还常常伴有紧张、焦虑、抑郁情绪。因此，有医生指出―― ……
