性能力翻倍的7式“硬汉操”
用尽则退，不少男人以为自己性能力强大，取之不尽用之不竭，实际上，不注意锻炼，性能力很容易退化的。为了帮助男性加强锻炼，提升性能力，专家组共同组编了一套“硬汉操”。一共7个动作，每天做10分钟，不仅能消耗热量，还可以提高有氧耐力，增进关节运动的灵活性、改善身体的柔韧性，特别是髋关节和肩关节的柔韧性，增强男性性爱时的体力和耐力。 ……
提高男性性功能的9个方法
提高男性性功能的方法，如今性功能疾病发病率越来越高，给广大的男性朋友带来了极大的危害，随着年龄的增加，身体和器官的机能必定会下降。故此，无论性能力强弱，若想保持高质量的性生活，男人必须锻炼自己的性能力。下面给大家介绍一下，提高男性性功能的方法。 ……
阳痿早泄病的十种预防
1.消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要……
避免不良状态的性生活可预防阳痿
生活中往往会出现阳痿的情况，严重的影响男性性健康，如果这种情况得不到改善，往往会因为性生活不和谐导致家庭关系紧张，因此让我们了解下疾病的预防方法。下面就来为大家详细的介绍下，希望通过这样的方式可以帮助大家更好的应对疾病。 ……
男性全日健康计划可有效预防阳痿
AM7：00 起床后打个哈欠 健康专家指出，打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时，可以控制呼吸，并给阴茎输送必要的能量。深呼吸打哈欠。打哈欠同时伴随一次深呼吸，这样可以在清晨激活体内循环，产生大量氧化氮，输送到阴茎，让性能力在清晨就被点亮。 ……
阳痿 为何越补越虚?
从中医角度讲，阳痿有很多临床证型，肾虚只是其中一种，表现为腰膝酸软、怕冷、大便稀。多数是由于纵欲过度，耗伤肾阳所致，这时可以选用补肾壮阳的各种中药，像鹿茸、人参、鹿鞭等。 ……
牙病与勃起功能障碍有关
牙病与男性勃起功能障碍(ED)似乎风马牛不相及。然而，据美国“趣味科学网”报道，《性医学杂志》刊登中国泸州医学院一项以实验鼠为对象的最新研究发现，牙周病或牙龈炎可能以另一种方式妨碍正常性生活――导致男性ED。 ……
“房事”不行补肾是最大误区！
如果说有一种武器能让雄壮威武的男人缴械投降，如果说有一句话能让豪言壮语的猛男瞬间崩溃，莫过于一句：肾虚……自古以来，一直遮遮掩掩的“房事”却成了不少男人间暗地攀比的利器。只要稍微感觉“不行了”,立刻大吃特吃，西药中药一起来，只要有一点腰膝酸软，立刻担心自己的“肾”.所有的保健品也都无一例外的打着“肾虚”的牌子，前来搜刮钱财。在这里，蒙受了不少不白之冤的“……
