木瓜炖奶酪丰胸效果好

  ●木瓜一颗 ●鲜奶两杯半 ●蛋白三个 ●冰糖适量 ●醋少许。  做法: ……

8大减肥食品 丰胸又减肚

  很多平胸的mm们都会从饮食上来丰胸,可又担心丰胸之余还会导致其他地方肥胖。今天小编就为你推荐八款美食,既能丰胸又能减去小肚子哦。 ……

测试你的文胸过期了吗

  文胸是女性的贴身宝贝,但并不是每个人都能了解“她”。武警总医院乳腺科副主任徐红指出,文胸尺寸太大,会使乳房下垂,起不到托胸的作用,尺寸太小,穿起来胸部会有压迫感,不利于透气,严重时会影响乳房血液循环及淋巴的正常回流,长年累月,胸部的毒素排不出去,使乳腺炎、乳腺增生,甚至乳腺癌的几率增加。 ……

速战美胸操 轻松就变大

  做做美胸操,让你拥有傲人美胸不再是梦!快快行动吧!  美胸专家表示,胸部漂不漂亮,大小并不重要,重要的是胸部的形状。不漂亮的胸形,其实源于日常生活中的一些错误习惯,只要注意改正,胸部就会变得漂亮。 美胸操正是美胸过程中必不可少的环节。对此,特别推荐简单易学的美胸健身操,利用闲暇时间做做美胸操,对促进乳房的健美健康、增强心肺功能和脊柱的灵活性,缓解由于姿势……

东西方打造美胸之法

  无论她丰胸是为了讨好伴侣,抑或自信心缺乏了支撑点,事前都应考虑周详,了解成效与成分,方为上策。 ……

绝招给你丰满胸部

  呼吸丰胸  招数详解:盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5~10次。呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中,不……

夹书丰胸:另类丰胸法

  大部分小胸女人仍在为提升胸部海拔孜孜以求,我们提倡自然丰胸,丰胸的方法可谓五花八门,不胜枚举,让我们这些小胸女人是傻眼了,不知道该用哪种方法。小编以下推荐的这些丰胸另类方法,或许有用,因为其都有其丰胸的原理,一起来见识下吧! ……

网络MM们最钟情的7大丰胸方法

  导语:为了抹去岁月的痕迹,保住优美的胸部曲线,许多美眉们绞尽脑汁,费尽了心思。在此,贴心的女人志为广大爱美的女士盘点七大美胸招数。 ……

坚持3个细节 帮你塑造完美胸型

  完美罩杯的6个关键词:食疗、按摩、内衣、简单操、坐姿和小动作……请先不要被这一连串的复杂名词所吓到,运用到实践中,你将会发现它们其实都是一些日常生活中稍加注意便可以做到的小Case。所谓小兵立大功,只要你持之以恒,拥有完美罩杯就绝对不是一件难事。 ……

每月哪3天是丰胸黄金时间

  今天主要是跟大家分享怎么攻克减肥中的一大难题――减size保cup。size是指身体的型号,cup就不用解释了吧。主要说保cup,因为减size的经验太多了 1.了解我们的身体。 cup大小主要由遗传决定,还有取决于青春发育期的营养状况。如果你是开始减肥就局部先缩水的mm,就必须自己多注意了。均衡饮食,保证蛋白质摄入,cup一定有得救。 ……