全面瘦腿战 腿部减肥最有效
唉，都不敢穿牛仔裤了，连穿短裙都成为我的梦想，就是因为有个大象腿，即使在走路时依然摆脱不了大腿胖胖粗粗的阴影。不过，虽然没有大象腿，但是腿部还是没有线条，萝卜腿对小腿的打击太大了，连穿短裤都不敢啊！是不很很多的MM都有这样的困扰呢，那就赶紧来摆脱你的大象腿和萝卜腿吧。那如何瘦腿呢？怎么瘦腿最快最有效呢？今天，小编就奉献出最全最有效的快速瘦腿的方法，让你的……
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温水瘦腿 性感美腿“泡”出来
不管你下了多大的决心，想改变生活是很难的。所以减肥最重要的就是要在愉快、轻松的环境下进行，这样才能循序渐进的达到瘦身效果。这听起来像天方夜谭。世界上真有这样的减肥方法吗？想要拥有修长性感的美腿吗？今天为大家带来温水瘦腿法，慢慢“泡”出纤细美腿！ ……
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女白领1分钟轻易瘦大腿
瘦整个大腿以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾(此时，不要太用力)。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。 ……
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4大最实用瘦腿招 懒人必学
50下搓出小鸟腿 方法是:洗澡的时候，给腿上涂满沐浴露（为了减少摩擦)，找个和腰差不多高的地方(洗脸台、水管子)把一只脚架上去，双手开搓，稍微用点力，按照从大腿根到膝盖的方向搓，再反向搓，想瘦小腿方法一样。开始搓50下，胳膊会很酸痛，坚持住。当你能搓100下的时候，效果一定很明显! ……
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性感女人塑造小腿曲线秘决
很多女生都希望自己的小腿曲线能变得漂亮点，所以常常都在寻找瘦腿秘诀。使用美腿产品塑造小腿曲线是不少人的瘦腿秘诀。如何使用美腿产品才能使小腿曲线更优美?下面为你介绍雕塑小腿曲线的3个瘦腿秘诀，告诉你如何正确利用美腿产品瘦腿! ……
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三大美腿法则 赶走粗腿秀出好身材
你的美腿原则是什么呢？是小腿修长如萝卜？是膝盖光光无赘肉？还是脚踝纤细不粗大呢？如果你三者都要，那就请照着下面的美腿招数做吧！绝对不会让你失望哦！ ……
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