减肥必须知道自己属于哪种肥胖

  肥胖根据原因不同可分成多种类型,减肥先要认清自己是哪类型肥胖,找到适合的减肥方法。下面教你减肥如何根据体质对症下药的建议。 ……

警惕:压力过大也会使腹部囤积脂肪

  最近研究还发现,压力过大也可能是导致身体发福的原因。研究发现,荷尔蒙皮质醇的浓度越高,腹部脂肪比重也越大。皮质醇是一种压力荷尔蒙,它受很多因素的影响,除了压力大会使皮质醇的浓度升高外,吸烟喝酒,睡眠不足也会导致皮质醇浓度升高。 ……

找对原因补救身材 终结不完美胸型6大方案

  身材瘦小的女生大多都会面临同一个问题:胸部过于平坦,很多人都会选择使用丰胸产品,但吃了还是没什么效果,针对不同型胸部解决平胸问题才是根本,以下6方案让你成功拯救不完美胸部,轻松提升cup。 ……

这些药物容易导致肥胖

  有些药物在有效治疗疾病的同时,可以导致肥胖,这些药物主要有以下几类。 ……

吃饭速度快的MM要注意了!

  日本狮王齿科卫生研究所和东京齿科大学合作,对东京都内340位20-60岁男女公司职员,进行肥胖和吃饭速度关系的调查。 ……

剖析肥胖流行罪!减肥从遏制源头做起

  为什么现在肥胖流行趋势日趋明显呢?也许很多人会回答说:当然啦,现在日子过得好,人们吃好住好的,运动又少,一整天玩电脑游戏、看视频都比运动多,垃圾食品入侵市场,在餐馆里吃饭次数越来越多,很多添加糖浆的加工食品无处不在,所以燃烧的卡路里太少了,摄入的卡路里又那么惊人,不胖才怪呢。 ……

肥胖是怎样形成?

  吃得多、耗得少、摄入过多能量:  有多种原因和病理生理机制引致身体有过多脂肪积聚。肥胖简单地说是能量失衡的结果,能量的摄入全部来自食物的消化和吸收,体内能量的消耗包括静止时生命代谢与生理功能的维持,以及用于工作和其它体力活动等。当能量的摄入超过能量的消耗,过剩的热量便以脂肪储存在脂肪组织之中,体重便增加了,所以基本上引致肥胖的因素有二:一是吃得太多,二是……

坐姿不当让小腿越来越粗

  减肥,有时并不像人们想像的那么困难。有些人,只要纠正坐姿,收腹挺胸,便能减去二斤聚积于腹部的脂肪。 ……

老年人肥胖的原因及危害

  老年人肥胖的原因十分复杂。其发胖的原因与年龄有关。年过40即可见迹象,年过50尤其显著,年纪愈大愈加肥胖。 ……

揭示肥胖相关基因网络

  美国、法国、冰岛三国科学家近日利用一种新的技术,分别在小鼠和人类身上确定出了与肥胖有关的基因网络。这比过去追踪单个致病基因的传统方法要全面得多。 ……