最有效的中药减肥法大全

  具有修身美体作用的中药材大概分为以下七大类:  (1)祛脂助消化  代表性药茶:山楂、谷芽、麦芽,作用是消积滞。特别是山楂,含有多种酸类,可促进胆汁和胃液分泌,帮助分解油腻,对付动物性脂肪尤其见效。其通过健脾消食从而使血脂降低,瘦身减肥。脾胃虚弱者禁用。 ……

脂肪与肥胖

  人体内的脂类,分成两部分,即:脂肪与类脂。脂肪,又称为真脂、中性脂肪及甘油三酪,是由一分子的甘油和三分子的脂肪酸结合而成。脂肪又包括不饱和与饱和两种,动物脂肪以含饱和脂肪酸为多,在室温中成固态。相反,植物油则以含不饱和脂肪酸较多,在室温下成液态。类脂则是指胆固醇、脑磷脂、卵磷脂等。综合其功能有:脂肪是体内贮存能量的仓库,主要提供热能;保护内脏,维持体温;……

针灸减肥日记-第三个疗程

  第三个疗程 因为是第三疗程了,昨天就没去,今天早上称了,竟然是69.9kg,终于,我70kg以下了,达到了近2年的低点,今天下午去扎针。 ……

减肥茶网对人的健康有什么帮助

  减肥茶网非常期望大家能有个非常非常健康的身心!  人说过这样一个理论:每天看一个好看的异性10分钟,就是说,女人每天看帅哥10分钟,男人每天看美女10分钟,不易得心血管疾病,有益身心健康。 ……

按摩减肥 找准腹部两大瘦身穴位

  对于办公室一族来说,每天的活动量小,而且饭后需要回到岗位工作,因此腹部就成为了最容易堆积脂肪的部位,因此对于他们来说减腹部就成为一大目标,可是用什么方法减腹部呢?运动上可以选择仰卧起坐,还可以转呼啦圈,但是运动的时间必须长,否则不会起到效果,那么还有其他的方法吗?中医按摩也不失为一种好的方法,不需要你花费太多的时间,只需要你找准腹部的减肥穴位就可轻松瘦身……

拔火罐减肥 拔走脂肪彻底瘦

  拔火罐减肥不仅能够辩证论治、调节整体,疏通经络,促进人体新陈代谢,取得整体减肥的效果。而且能够根据肥胖的位置,局部取穴循经疏导,促进局部代谢,消除局部脂肪达到局部减肥的目的。下面介绍两种不同肥胖体质的拔火罐操作方法: ……

著名老中医的减肥药方

  1.郭士魁减肥经验方  一方:黄芪、茯苓、陈皮、泽泻、半夏、生大黄。此方益气健脾利湿,适用于气虚痰浊甚之肥胖。 ……

美女瘦腿美食

  五谷杂粮里,有许多垂手可得的食物,含有大量美丽双腿所需的营养素,但往往因为美人儿的偏食,被冷落在一旁。下列举15种严选出来的美腿食物。这些食物不但便宜又随处可见,每个都怀有让双腿呈现迷人丰采的营养成份。提起菜篮,准备去搜刮这些让腿美美的食物吧! ……

常见的减肥药用法

  现在较常用的减肥药有以下几种:  (1)作用于中枢神经系统而有抑制食欲作用的药物――苯丙胺及其衍生物,作用于丘脑下部时可抑制食欲中枢。一般每次5mg,每日二至三次,于饭前半小至一小时服用。持续服药有效作用可维持20―24周。常见的副作用是口干及失眠。 ……

埋线减肥法及埋线减肥原理

  什么是埋线减肥法?  埋线减肥方法起源于20世纪60年代的穴位埋藏法,是在传统的“针灸减肥”的基础上改良和发展的,是改良式针灸。过去的针灸减肥法是以小钢针来针灸穴位,而“穴位埋线法”是以线代针的一种减肥方法。 ……